腋臭吃什么比较好 怎样预防腋臭

腋臭，俗称“狐臭”，是分布在体表皮肤，如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中散发出的一种特殊难闻的刺鼻气味。由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，慢慢地随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失，大多数患者有家族遗传史。

1、 腋臭吃什么比较好

蜜糖银花露

原料：金银花30克，白蜂蜜30克。

做法：将金银花加清水，文火煎汁去渣，冷却后加入白蜂蜜拌匀即可。每日1剂，分3～4次服完。

功效：清热消毒。适用于热盛型腋臭患者。

银枇绿豆汤

原料：金银花20克，枇杷叶30克，绿豆50克，白糖适量。

做法：将金银花、枇杷叶加水适量，用文火煎煮成汁，去渣，加入绿豆煮汤，放白糖调味。每日1剂，分2次服用。

功效：滋肺养胃，清热祛毒。适用于肺胃热盛型腋臭患者。

甘麦大枣汤

原料：浮小麦、生牡蛎各30克，生甘草10克，大枣5枚，黄芪20克，白糖适量。

做法：将浮小麦、生牡蛎、生甘草、大枣、黄芪一同放入锅中，加水1000毫升煎至600毫升，取汁。加糖饮用，每日1剂。

功效：滋阴泻火，润燥清毒。适用于阴虚阳亢型腋臭患者。

甘草瓜子散

原料：炙甘草、瓜子、大枣、松根皮各等份。

做法：将以上原料捣碎后，用筛子筛后取末。食后服10克，每日3次，温开水送下。

功效：香肌润肤。

白芷柑皮散

原料：白芷、柑子皮各75克，瓜子仁100克，藁本、当归、细辛、桂心各50克。

做法：将以上原料治下筛。酒服1.5～2克，日三服。

功效：芳香除臭。脾胃虚寒者慎用。

白芒蜜丸

原料：白芒、蒸草、杜若、杜衡、藁本各等份，蜂蜜适量。

做法：将以上原料调蜜为丸。早服3丸，晚服4丸。

功效：辟秽除臭。脾胃阴虚者慎用。

松树皮丸

原料：松树皮（取第2层白皮）、大枣各500克，肉桂50克，冬瓜子100克，蜂蜜600克。

做法：先将大枣去核，捣成泥，再将松树皮、肉桂、去皮后的冬瓜子仁研为细末，过筛与枣泥拌匀，加蜂蜜调作蜜丸，大如枣核，收起备用。每日早晚各服3～5丸，坚持服用，日久见效。

功效：美容香身。

2、 怎样预防腋臭

1、注意清洁，经常沐浴，每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剔除，破坏细菌生长环境勤换衣服。

2、保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

3、要有好的心态，保持心情开朗，少做剧烈运动。

4、注意饮食，戒烟酒，少吃刺激的食物。