酒后头疼怎么办 推荐4个缓解方法

酒后头疼是很常见的问题，特别是在过节前后，那么你知道酒后头疼吃什么比较好呢？

1、 喝蜂蜜水

当酒后出现头痛的情况，其实这个是因为酒精对大脑的伤害，而蜂蜜里面所含有的果糖是具有分解跟吸收酒精的效果，这可以帮助我们缓解头痛的情况。所以当出现酒后头痛的时候，倒一些蜂蜜水跟温开水搅拌一下，饮用即可缓解，但是要记住的是，蜂蜜水不能太甜，这个是很容易催吐的。

2、 西红柿汁

想缓解头痛的话，喝杯西红柿汁是很简单的方法。西红柿所含有的果酸能够缓解酒精对胃部的伤害，并且还能把乙醇慢慢的转化成酯质，把它们排出体外，从而缓解头痛的症状。西红柿汁的做法也很简单，直接把西红柿洗净榨成果汁，然后加入少量的白糖搅拌下即可。

3、 西瓜汁

西瓜汁是很常见的，而它的解酒效果也是非常明显的。西瓜汁具有非常强大的利尿功能，能够把体内的酒精通过排尿的方式排出体外，从而让头痛的情况减轻。但是在服用西瓜汁的时候，千万不要加冰块，不然很容易让胃部受寒，出现呕吐的情况。

4、 吃点葡萄

出现醉酒的时候，吃点葡萄就可以缓解了。葡萄里面含有的石酸是可以跟乙醇发生化学感应的，把胃里面的乙醇进行稀释，可以缓解头痛跟出现酒后呕吐的情况。