电脑族如何防辐射

如今电脑以深入人们的生活，学习、工作等样样离不开它，但电脑带来的辐射伤害也让人十分担忧，那么电脑族如何防辐射呢？

1、 眼镜防辐射

防辐射眼镜利用光的波动性和干涉现象，采用镀膜镜片以帮助抵消部分电磁辐射，从而减少电磁辐射对眼睛的伤害。电脑族佩戴防辐射眼镜对保护眼睛有一定作用。

2、 喝茶防辐射

1、甘草绿茶：甘草8克，绿茶2克。甘草加水煎煮，再放入绿茶。甘草解毒；绿茶抗氧化，喝甘草绿茶能清除体内毒素，减轻电脑辐射对身体的伤害。

2、柠檬薄荷茶：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰、绿茶各3克，千日红2克。将全部材料放入茶杯，加适量沸水冲泡。喝柠檬薄荷茶有明目、抗疲劳的功效。

3、 适当休息

除了佩戴专业的防辐射眼镜，及吃些减轻辐射伤害的食物，电脑族最好的防辐射办法是适当休息，减少面对电脑的时间，并保持适当的距离。

4、 仙人掌防辐射吗？

仙人掌没有防辐射的作用。仙人掌长于沙漠，那里“太阳辐射”强，因此也被认为能防辐射。事实上，阳光中的“辐射能”与电脑产生的辐射是不同的，没有可信证据表明仙人掌有吸收电脑辐射的作用。

5、 温馨小贴士

据研究表明，电磁辐射要达到100毫伏以上，才对人体造成危害。但电脑、电视、手机等电器的辐射量其实很小，不必过于担忧辐射的伤害。只有在核电站等电磁放射强度较高场所工作的人员，才需要采取防辐射措施。