蜂蜜搭配要谨慎，否则小心要你命

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各种维生素、矿物质和氨基酸，具有养颜、排毒的功效。且蜂蜜中的糖是单糖，可以直接被人体吸收，而不会转化为脂肪存储，因此深受广大年轻MM的青睐。然而，以下九种食物不可以与之同食，各位MM知道吗？

1、 孜然

蜂蜜与孜然一起食用，会伤肝、上火，还能引起眼睛红肿。

2、 韭菜

蜂蜜与韭菜一起食用会伤害肠胃，导致腹泻、腹痛。

3、 大葱

蜂蜜中含各种有机酸和酶类，遇上大葱中的含硫氨基酸产生化学反，并生成有毒物质，刺激肠胃导致腹泻。不仅如此，蜂蜜与大葱一起食用还会伤害眼睛。

4、 豆浆

豆浆蜂蜜不能混在一起冲饮，豆浆中蛋白质比例很高，而蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖以及少量有机酸，两种食物冲兑时，有机酸与蛋白质结合变性，产生难以被人体吸收的沉淀物。

5、 茭白

蜂蜜与茭白不可以一起食用，两者同时食用会引发痼疾。

6、 鲫鱼

鲫鱼中含有丰富的蛋白质，与鲫鱼中的有机酸结合后会产生有毒物质，导致人体中毒。不小心食用后可用黑豆、甘草解毒

7、 茶

蜂蜜与茶同饮会影响人体的消化系统，造成消化不良。

8、 豆腐

豆腐是寒性食物，有清热散血的功效。与蜂蜜一起吃会伤害肠胃，导致人体腹泻。还可能造成耳聋现象。

9、 洋葱

蜂蜜与洋葱一起吃会对眼睛产生伤害。

10、 温馨小贴士

各位MM在食用蜂蜜时不仅要避免吃以上食物，还要注意冲饮时将水温控制在50°左右，以防止高温破坏蜂蜜中的营养物质。