夏枯草去火吗 夏枯草泡水喝还是煮水喝好

对于一些体内有火气的人群来说，平时很容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，难夏枯草有去火的作用吗？

1、 夏枯草去火吗

有一定的清热去火效果。

夏枯草味辛、苦，偏寒性，归肝、胆经，服用后不仅能够降低体表的火气，而且还能清肝胆之热，对人体来说具有清火明目、散结消肿的作用，在临床上常常被用于治疗目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等症。

但是因为夏枯草偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃虚弱的人群来说，在服用夏枯草的时候一定要在医生的指导下进行服用。

2、 夏枯草泡水喝还是煮水喝好

煮水喝的药效更强。

相对于泡水喝来说，煮水喝的话水温能够维持较长时间的高温，因此会更有利于促进夏枯草中药物成分的释放，对人体来说起到的药效也会更好一些。

但是对于一些外出不是很方便的人群来说，泡水喝的话会更加简单一些，建议在倒入开水之后可以盖着杯盖焖一会儿，这样也能促进夏枯草中药物有效成分的释放。

3、 为什么夏枯草越吃越上火

可能是体内存在虚火。

夏枯草是属于一种清热去火的中药材，服用后能够降低人体内的火气，为清肝火、散郁结的要药，一般情况下吃夏枯草并不会出现上火的症状，但是同时夏枯草也只适合用于实火，而对于虚火来说是不适合的。

对于体内有虚火的人群来说，平时在生活中需要进食一些滋阴的食物，如果是吃夏枯草的话就可能起不到很好的降火作用了。

4、 夏枯草煮水要煮多久

15-20分钟左右。

夏枯草为唇形科植物夏枯草，属于一种草本植物，一般是以花穗入药，因此相对其他中药材来说，夏枯草中所含的有效成分还是比较容易溶解出来的。

所以为了避免煎煮时间太长而造成有效成分的挥发，影响到夏枯草的药效，一般只需要将夏枯草先用清水浸泡30分钟左右，再将其放在水里用大火煮开之后转小火煮15-20分钟左右就可以了。