导读：得了脚气怎么办？换了鞋、擦了药还是痒得不行。别着急，不妨试试吃下面这些食物，或许有效哦！当然，你也不能只靠吃这些食物来治疗脚气，食物只能是一个辅助的作用手段 。赶快来看看吧。1、豆类豆类食物中含有丰富的维生素B1，维生素B1又被称为…
得了脚气怎么办？换了鞋、擦了药还是痒得不行。别着急，不妨试试吃下面这些食物，或许有效哦！当然，你也不能只靠吃这些食物来治疗脚气，食物只能是一个辅助的作用手段 。赶快来看看吧。
豆类食物中含有丰富的维生素B1，维生素B1又被称为是脚气病维生素，想要预防、治疗脚气，维生素B1一定不能缺席。得了脚气，多吃豆类食物吧！
糙米中含有谷糠，而我们身体需要的维生素B1最开始就是从米糠中被提取出来的。经常食用糙米，能够很好地为人类提供维生素B1，治疗脚气。
猪肝味甘苦，归肝经，经常食用猪肝，不仅仅是可以补肝养血，还同样适用于夜盲、浮肿、脚气等病症。
菠菜也是含有丰富维生素B1的蔬菜，除了有维生素B1之外，还含有十分丰富的蛋白质、矿物质和其他维生素。想要防治脚气，菠菜可是不错的选择。
除了以上介绍的四种食物之外，还可以吃玉米、牛奶、海带、马铃薯、柑橘等等来补充维生素B1，预防治疗脚气病！
本文地址: https://cnleya.com/read-427712.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与乐雅养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表乐雅养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
