冬天用什么洗发水？少用去屑洗发水(2)

　　冬季如何洗发才正确？

　　洗发方法不对也会伤发。洗发可分七步：

　　1、洗前，将头发用疏齿的木梳或者角梳轻柔梳顺头发，使油脂充分滋润头发，同时也将头皮死细胞及掉落的头发梳掉，可免造成头发受损。

　　2、用温水将头发浸湿，水温最好在40℃左右，过烫会使头发松脆易断，过冷则去污、去油腻效果差。

　　3、将洗发露倒在掌心上，用水打出泡沫后再抹在头发上，别直接将洗发露倒在头发上。用指腹轻轻按摩头皮，别用指甲抓搔头皮，以免头皮损伤。

　　4、用温水多次冲洗，直到洗净，最好不用梳子，而用手指梳理，以免头发打结和断裂。

　　5、将适量护发素倒在手心，均匀轻抹于头发上，待10到15分钟，将护发素彻底冲洗掉。

　　6、洗完后，不要将湿漉漉的头发拧成“麻花”挤压水分，而应将手心压于头上向下挤压发梢，轻轻将多余的水分压掉，将毛巾缠于头上，吸掉头发中剩余的水分，用疏齿梳子简单梳理发型。

　　7、尽量自然风干头发，频繁使用吹风机会增加发质受损机会。

　　洗头时不要做的事

　　1、水温过低或过高。很多人夏天洗头时，常用较冷的水，而冬天洗头时，则喜欢用较烫的水，而这都是不正确的。专家提示，水太热会损伤头皮、刺激毛囊，水温过低则会造成头皮遇冷收缩，血液循环速度变慢，导致毛囊供养不畅，易导致脱发。所以，洗头时水温一定要适中，一般以体温为标准，37摄氏度左右最为适宜。

　　2、睡前洗头。晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，导致毛囊供养不畅，易造成头发受损、脱发。所以，最佳的洗头时间是早上，但应注意洗头后要将头发擦干再出门。

　　3、洗头时用指甲挠头皮。锋利的指甲极易弄伤头皮，让细菌趁机侵入，从而影响毛囊的健康生长。正确的做法是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，这样不但可以加速血液循环，有利头发生长，而且还有缓解神经疲劳的功效。