洋姜吃了会放屁吗 洋姜吃多了有什么副作用

昨天在外面的时候买了一些洋姜，感觉洋姜的味道还比较的好，妈妈说洋姜味道不错，功效也挺不错的，我平时就是个屁王，吃点什么就容易放屁，请问洋姜吃了会放屁吗？下面一起来看看吧！

1、 洋姜吃了会放屁吗

有这种可能性。

洋姜是一种辛辣的食物，虽然洋姜的刺激性没有生姜那么大，但食用后会刺激肠道，加速胃肠蠕动，适当的食用洋姜并无影响，过多食用洋姜会影响胃肠道消化功能，出现放屁的情况，不过，也有可能是自己本身的肠胃不好导致的，消化不良、胃肠功能紊乱的患者会出现放屁增多，此类人群日常可以多喝水，也可以适度运动来帮助肠胃进行消化，胃肠功能异常的人群，注意此类产气食物的摄入量，避免加重病情。

2、 洋姜吃多了有什么副作用

会增加肠道负担，引起肠胃不适症状。

从健康的角度来说，任何食物都不要过多的进行食用，洋姜也是一样的，日常食用洋姜需要适当的进行食用，过多的食用洋姜也会影响身体健康，洋姜吃多了有可能会增加胃肠道负担，出现胃部不适症状，一天吃100克就够了，本身患有胃部疾病的患者，需要减半食用，胃部有疾病的人群过多食用洋姜后出现的胃部不适症状会更为明显。

3、 洋姜几月份成熟

10月-12月。

洋姜，是一种多年宿根性草本植物，由于生命力强，洋姜成为了沙漠里面的治沙植物，而且洋姜味道可口，还可以进行烹饪料理，洋姜可生食、炒食、煮食或切片油炸，在中医里面，洋姜却是一味很好的药材，具有清热凉血、消肿、利水去湿、和中益胃等功效，在中医中洋姜主治热病、肠热出血、跌打损伤、骨折肿痛、腮腺炎等，若有对症，可以起到缓解症状的作用。

4、 洋姜要怎么做好吃

按照自己的饮食习惯进行料理就好了。

洋姜是一种富含淀粉的根茎类食物，在洋姜中含有较为丰富的菊糖成分，食用洋姜后会起到一个调节血糖的作用，血糖不稳定的人群可以适当的食用一些洋姜来养护身体，洋姜的味道甜、淀粉含量高，无论是炒着吃还是煮着吃味道都比较的好，若是喜欢吃泡菜的话，还可以将洋姜腌制起来，做成腌洋姜进行食用。