柿子可以和葡萄一起吃吗 柿子和葡萄一起吃会不会中毒

秋天的时候正是柿子成熟上市的季节，很多人都会在这个时候食用一下新鲜上市的柿子，我昨天在外面的时候买了一些柿子，柿子可以和葡萄一起吃吗？下面一起来看看吧！

1、 柿子可以和葡萄一起吃吗

可以适当的同食。

柿子味道清甜可口，在柿子果肉中含有丰富的水分，还含有大量的膳食纤维，适当的食用一些柿子可以起到补充水分、促进代谢的功效，有利于身体健康；葡萄中含有天然花青素，还含有大量的膳食纤维，食用葡萄可以起到美容养颜、润肠通便的作用，食用柿子的时候吃葡萄可以为身体补充水分、润肠通便，起到养护身体的作用，但是，这种食用不宜大量，若是大量食用的话，会增加肠道的润滑，较易引起腹泻，因此，柿子可以和葡萄一起食用，但是要注意摄取适当。

2、 柿子和葡萄一起吃会不会中毒

不会中毒。

柿子和葡萄本身是无毒的食物，将柿子和葡萄搭配在一起食用的话也不会出现营养或者是功效上面的冲突，因此，柿子和葡萄一起吃不会中毒，不过，柿子和葡萄若是过多的食用会增加肠道的蠕动，出现腹泻的症状，误以为是中毒，其实不是的，柿子和葡萄同食后有腹泻反应，将肠胃中的柿子和葡萄排出之后就不会腹泻了，不过，为了避免脱水，腹泻之后要喝一些温水或者是淡盐水来为身体补充水分。

3、 柿子不能和什么食物一起吃

柿子最好是不和高蛋白或者是富含矿物质的食物一起搭配食用。

柿子中含有较为丰富的鞣酸成分，鞣酸成分会和蛋白质、矿物质生成反应，产生身体不能消化和吸收的络合物，会影响肠胃对蛋白质和矿物质的消化以及吸收，因此，在日常生活中最好是不要将柿子和高蛋白或者是富含矿物质的食物一起搭配食用，以免引起不适，不利于身体健康。

4、 柿子一天最多可以吃几个

一天最好吃1-2个柿子，最多可以吃3个。

柿子的口感比较好，清甜可口的，在柿子果肉中还含有较为丰富的水分，食用柿子后可以为身体补充水分，也可以有效的补充一些营养，一天之中吃1-2个柿子是比较合适的，最多不要超过3个，在恰当的前提下，食用柿子对身体是具有益处的，过多的食用柿子会造成营养和能量过剩，身体消化和吸收不了，反而不利于身体健康。