砂糖橘可以和茶一起吃吗 砂糖橘不能和什么一起吃

砂糖橘的味道很甜，而且个头小小的，一口可以吃两三个，最近很多人的家里都买了大量的砂糖橘，那砂糖橘可以和茶一起吃吗？

1、 砂糖橘可以和茶一起吃吗

可以一起吃。

砂糖橘是生活中一种比较常见的水果，其中所含的成分与茶并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以砂糖橘是可以和茶一起吃的。

但是需要注意的是，因为砂糖橘中含有一定的有机酸成分，食用后会刺激胃酸的分泌，而茶中的鞣酸也同样会对肠胃黏膜造成一定的刺激，因此对于一些本身肠胃功能不是太好的人群来说，是不建议同时吃砂糖橘和茶的。

2、 砂糖橘不能和什么一起吃

一般没有特殊相克的食物。

砂糖橘是生活中一种比较常见的水果，其中所含的成分与生活中大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的。

但是因为砂糖橘本身含有较多的糖分，食用后会刺激人体胃酸的分泌，并会使血糖波动，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及血糖偏高的人群来说，在吃砂糖橘的时候最好不要和过酸、过甜的食物一起吃。

3、 吃砂糖橘会让皮肤变黄吗

吃多了的话可能会。

砂糖橘中含有一定的胡萝卜素，这种维生素的颜色为橙黄色，进入到人体之后是需要经过肝脏代谢和吸收的，但是因为人体肝脏对于胡萝卜素的吸收代谢也是需要一定时间的。

所以如果短期内食用过多砂糖橘的话就会导致人体摄入过多的胡萝卜素，此时多余的胡萝卜素就会沉积在人体皮肤的角质层和黏膜处，从而会使人体出现手心、脚心、脸部等皮肤发黄的症状。

4、 吃砂糖橘子会胖吗

吃多了可能会。

会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，任何食物吃多了导致人体热量摄入超标的话，都有可能会使人体出现发胖的情况，而且砂糖橘中还含有较高的糖分，也会增加人体消化系统的负担。

所以平时在吃砂糖橘的时候也要注意控制好食用量，如果不小心吃多了的话那么可以适当地多喝水、多运动，来促进食物的消化和吸收。