荔枝冷藏保存多久 荔枝冷藏后还上火吗

荔枝是生活中常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃荔枝，我平时也还蛮喜欢吃荔枝的，荔枝冷藏保存多久呢？下面一起来看看吧！

1、 荔枝冷藏保存多久

荔枝冷藏保存一般可以保存2-3天左右。

荔枝是一种新鲜水果，味道细嫩可口、汁水充沛，营养价值较高，在日常生活中可以适量的吃一些荔枝，来为身体补充营养成分，暂时吃不完的荔枝可以用保鲜袋或者保鲜盒装起来后放在冰箱里面进行冷藏保存，一般来说，将新鲜荔枝放在冰箱冷藏保存可以保存2-3天左右不坏，是一种比较好的荔枝保存方式。

2、 荔枝冷藏后还上火吗

若过量食用荔枝会有上火的可能性。

荔枝上火并不是因为是热天吃上火，而是荔枝这种水果在中医里面是属于性温的，食用荔枝会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，过多的食用荔枝就有上火的可能性，尤其是一些本身体质就比较燥热的人群，食用荔枝后，身体热气加重，就很容易出现上火症状。

3、 荔枝冷藏需要放水吗

不需要。

荔枝是初夏时令水果，夏天的水果通常都具有水分充足的特性，水分充足的水果可以为身体补充津液，但同时水分多就容易变质，在日常保存荔枝的时候需要将荔枝放在干燥的地方保存，这样可以避免荔枝因为潮湿滋生细菌，从而出现变质的情况。

4、 荔枝冷藏好还是冷冻好

冷藏好。

荔枝是一种水分比较充分的水果，通常来说荔枝是常温保存，即买即吃的，这样荔枝的风味比较好，如果买多了暂时吃不完的话，可以将荔枝放在冰箱冷藏层进行保存，从口味和营养功效来说，不建议将荔枝放进冰箱冷冻。

小贴士

一般来说，富含水分的水果最好是不要放入冰箱冷冻保存，像荔枝、西瓜、甜瓜一类的水果，如果进行冷冻了会影响到水果的风味，同时降低水果的营养价值，一般来说，这一类富含水分的水果都是进行冷藏保存的。