银杏果吃多了会怎么样 银杏果一天吃多少合适

银杏果不仅味道鲜嫩，而且富含多种营养成分，很多人都喜欢吃，但是也有一些人并不知道银杏果不能多吃，那么究竟银杏果吃多了会怎么样呢？

1、 银杏果吃多了会怎么样

引起中毒

生的银杏果有一定的毒性，即使我们平时食用的是熟银杏果，其中也是少量的毒性成分的，适量食用对人体并无明显影响，但是如果食用过多的话，很可能会引起中毒反应。

消化不良

银杏果是植物银杏树的果实，其中含有较为丰富的淀粉、蛋白质等成分，适量食用对人体有一定的好处，但如果食用过多的话，这些成分无法及时消化吸收，就会停留在肠胃内，加重肠胃负担，从而可能会引起消化不良症状。

2、 银杏果一天吃多少合适

10-15颗即可。

银杏果虽然含有多种营养成分，同时还具有较高的药用价值，但是为了避免引起中毒、消化不良等不适症状，不建议过多食用，一般建议成人一天吃10-15颗即可，体质较弱的老人或儿童一天吃5-8颗即可。

3、 银杏果中毒的症状

由于个体差异且中毒程度不同，所以表现出了中毒反应也会不同，一般情况下，轻度中毒患者多会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道反应；若是中毒程度较深者，可能会有烦躁不安、肢体僵直、反应迟钝、昏迷等神经系统症状，有的甚至可能会引起休克、血压下降、心力衰竭等而导致死亡。

4、 白果中毒多久消失

1天到几天不等。

如果中毒程度比较浅，自身代谢能力又比较好的话，一般经过人体24小时的消化之后，其中的毒素基本代谢完成，中毒症状也会慢慢消失；不过如果中毒的程度比较深，出现了比较明显的中毒反应的话，那么通常是很难自愈的，需要在专业医生的治疗下才能好转，其好转时间根据病情的严重程度而定，一般需要几天才能完全好转。

5、 银杏果煮多长时间能吃

10分钟左右。

银杏果中虽然含有一定的毒性成分，但是在加热后它的毒性会减弱，一般先将银杏果用清水浸泡1小时以上，然后在用高温加热10分钟左右，就可以以分解其中大部分的毒性成分，可以在一定程度上减少中毒反应的发生。