孕妇吃黄皮果对胎儿有什么好处 孕妇吃黄皮果会上火吗

黄皮果是一种十分营养的水果，那女性在怀孕期间适量吃一点黄皮果对身体有什么好处呢？孕妇吃黄皮果又会不会有上火的可能呢？如果想知道的话就一起看看吧。

1、 促进消化

黄皮果的果皮当中含有一些苦味成分，这些成分能刺激胆汁的分泌，从而加强肠胃消化功能，女性怀孕期间适量吃一点黄皮果能更好的促进消化，这样食物当中的营养能更好被身体所吸收进入到胎儿体内。

2、 预防感冒

黄皮果具有防治流感、普通感冒的功效，女性在怀孕期间如果出现了感冒的话可以用黄皮叶子煎水服用，这样就能缓解不适，同时也不会对胎儿造成损伤。

3、 缓解孕吐

很多女性怀孕期间由于体内人绒毛膜促性腺激素不断增高，同时雌激素、孕激素也可能会有增高的趋势，这个时候可能会刺激胃肠道，容易引起呕吐的情况。而黄皮果中含有丰富的酸类物质，食用后能改善孕妇这种肠胃不和所引起的恶心、呕吐症状，在一定程度上能缓解不适，同时还能改善胃口。

4、 预防中暑

夏天天气炎热，非常容易出现头晕胸闷、口干口渴等症状，这时候将黄皮果放入口中带皮一起嚼碎吞下去，可以起到降火以及生津止渴的作用，并且还可以有效的预防中暑。

5、 孕妇吃黄皮果会上火吗

适量食用不会上火。

黄皮果味苦、辛、酸、微温，是属于温性水果，适量食用是不会导致上火的，并且适当吃一点黄皮果能起到开胃消食、生津消暑等作用。但是孕妇在吃黄皮果的时候一定要注意量，一般吃10-15颗左右即可，不然过多食用就会导致体内内热增加，这样就会有导致上火的可能。并且黄皮果的糖分含量并不低，孕妇过多食用还会有得妊娠糖尿病的可能。