葡萄柚吃了上火吗 上火可以吃葡萄柚吗

葡萄柚汁多味美，营养价值高，是很多人喜欢的水果之一，但是也有不少人担心吃葡萄柚会上火，那么到底吃葡萄柚会上火吗？下面一起来看看吧。

1、 葡萄柚吃了上火吗

不会上火。

从中医的角度来看，葡萄柚性寒、味甘酸，一般来说吃寒性食物是不会上火的，自然吃葡萄柚也不会上火。而且葡萄柚还具有很强的食用价值和药用价值，可以生津止渴、开胃消食，多以吃葡萄柚不会上火。

2、 为什么有人吃葡萄柚会上火

通常来说，一般人吃葡萄柚是不会上火的，但是也有少数人吃葡萄柚会上火，这是因为阳热性体质或阴虚火旺的人本身容易上火，再加上葡萄柚的刺激，就很容易上火，引发出现喉咙痛等症状。

3、 上火能吃葡萄柚吗

上火可以吃葡萄柚。

吃葡萄柚不仅不会上火，而且还有一定的下火作用，葡萄柚含有丰富的天然维生素，可以润肺清肠、补血健脾、通便宽肠、解酒消暑，经常吃葡萄柚可以提高免疫力，可以有效缓解上火或感冒时喉咙痛，所以上火的时候，可以适当的葡萄柚下火。

4、 吃葡萄柚有什么好处

美容养颜

葡萄柚中含有丰富的天然维生素，可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

减肥瘦身

葡萄柚的热量比较低，而且富含食物纤维，可以达到减轻体重的效果，适合减肥瘦身的人食用。

降血糖

葡萄柚柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂的效果。

祛痘

葡萄柚中含有丰富的天然维生素、叶酸、水溶性纤维，对经常长痘痘的皮肤有很好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

孕妇保健

葡萄柚中含有丰富的叶酸，可以预防孕妇贫血，还能减少畸形婴儿的几率。

5、 吃葡萄柚的注意事项

1、在服药期间不宜吃葡萄柚，因为葡萄柚可能会增强药物的药性，特别是在服用高血压药物、降血脂药物、心绞痛药物的时候。

2、葡萄柚中的钾元素含量比较高，所以肾脏有问题的人不宜吃葡萄柚，以免加重肠胃负担。

3、葡萄柚属于寒性食物，体质虚寒、胃寒凉患者不宜食用，食用后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。

4、葡萄柚和螃蟹不能一起吃，容易发生反应，刺激肠胃，出现腹痛、恶心、呕吐的情况。