红心火龙果外面上霉能吃吗 吃红心火龙果的禁忌

红心火龙果颜色鲜红，果汁丰富，味道甘甜，是深受大众喜爱的营养价值较高的一种水果，但红心火龙果保存时间不长，还容易因为温度湿度不适合导致外表发霉，不知道外皮发霉的红心火龙果还能不能继续吃呢？

1、 红心火龙果外面上霉能吃吗

火龙果外面发霉了，一般建议是不要吃的。因为整个食物变质是一个比较漫长的过程，在肉眼看上去只有一个小小的霉点，但是几天之后就会成为非常典型发霉现象。虽然说火龙果的皮和肉是分开的，但是其实霉菌已经渗透到了火龙果内部，而且霉变的食物不仅不好吃，也没什么营养价值，吃了之后很有可能会导致身体出现一些腹痛、腹泻等症状。

2、 吃了发霉的红心火龙果怎么办

1、吃一点点没有关系

可能有的人看见火龙果表皮有一点点霉变，却不当回事，直接扒开果肉就吃了。一般来说，水果发霉只是里面会生霉菌，一次摄入少量并不会出现什么问题，真要说什么伤害，那得是长期作用的结果。如果暂时没有中毒就注意观察，也可以适当多喝水，以利尽快排出。

2、有不适感及时就医

万一你吃了霉变的火龙果，引起肚子疼、想要拉肚子，可能这个火龙果真的对你的身体产生了不良影响，那么就要及时就医，并且下次吃火龙果的时候要格外注意。

3、 火龙果如何长期保存

在五摄氏度到九摄氏度的低温中，刚刚摘下的火龙果如果不经挤压碰撞，存放期可超过一个月。在二十五摄氏度到三十摄氏度的室温状态下，保质期可超过两个星期。

1、如果在室内存放，要尽量的放在阴凉并且没有光的地方。如果气温不太高，切开后放在阴凉没有光的地方，一般情况下只能够存放一天。

2、在冰箱十五度左右的时冷藏。火龙果在切开之后如果还有剩余，可以用保鲜的膜或者是袋子将它包起来，然后放在冰箱里面进行冷藏。但是由于火龙果属于热带的水果，所以放在冰箱里要注意将温度变换至十五度，用这种方法并且在这种温度下存放，一般可以放两天。

4、 吃红心火龙果的禁忌

1、忌大量食用

红心火龙果中含有较多的水分、水溶性膳食纤维、果胶，具有较强的润肠效果，同时红心火龙果又是性寒水果，食用火龙果具有一定的滑利性，大量食用红心火龙果会增加肠道蠕动，容易出现拉肚子、腹泻等肠道不适反应。

2、体质寒凉人群忌食

红心火龙果性质微凉，食用红心火龙果会增加身体中的寒凉之气，体质寒凉的人群经常食用会增加身体寒凉性，对身体健康不利，体质寒凉人群日常要控制寒凉食物的摄入量、常食温热性食物，温暖身体。

3、腹泻人群忌吃

腹泻产生的原因比较复杂，可能是吃了不干净的食物、吃得太杂，肠胃不适出现的腹泻等等，红心火龙果中含有水溶性膳食纤维、果胶等成分，腹泻人群食用后会增加腹泻不适症状，对健康不利。

4、血糖高人群忌食

红心火龙果味道清甜可口，这是因为在红心火龙果中，含有大量的糖类物质，食用红心火龙果会增加血液中的糖分含量，血糖高人群本身血糖含量就比较高，最好不吃或者少吃红心火龙果，以免引起不适。

5、忌和寒性食物搭配食用

红心火龙果性凉，寒性食物代表寒凉之气更重，吃红心火龙果后再吃一些寒性食物，无疑会增加身体寒气，对于身体虚寒、脾胃不佳等人群来说，都是不好的，因此，红心火龙果不宜和寒性食物大量同食。