磨砂膏能去鸡皮肤吗

到了夏天，大家都穿的比较清凉，露出雪白光滑的肌肤，但如果露出来的皮肤上有鸡皮，那就很影响美观了，导致鸡皮肤产生的原因有角质层过厚，而磨砂膏有去除角质的作用，那么磨砂膏能去鸡皮肤吗？

1、 磨砂膏能去鸡皮肤吗

磨砂膏不能直接去除鸡皮肤，但是能改善鸡皮肤的症状。

磨砂膏是由许多微小颗粒组成，用于清除皮肤死皮和角质的，而鸡皮肤是属于一种特殊体质，是因毛囊角质过厚而形成，磨砂膏的使用频率不宜过高，因此单靠磨砂膏无法完全清除鸡皮肤，不过从去除角质层方面来说，坚持定期使用磨砂膏，对于鸡皮肤的症状有一定改善。

2、 鸡皮肤产生的原因

鸡皮肤又称毛周角化症，是角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的可能会传给下一代，除了遗传，皮肤代谢异常、角质层过厚堵塞毛囊、缺乏维生素A、肌肤长期缺水干燥等，都有可能引起鸡皮肤的产生。

3、 磨砂膏的作用

磨砂膏分为身体磨砂膏和面部磨砂膏，主要是由许多细小颗粒组成，通过将颗粒直接接触皮肤进行摩擦，依靠外力将皮肤表层的鳞状角质剥起，从而达到去除肌肤死皮、角质、光滑肌肤等作用。

4、 使用磨砂膏的注意事项

使用次数

磨砂膏清洁力较强，专用于清除肌肤死皮和角质，因此不宜频繁使用，建议是一周使用一次，使用频繁很容易造成肌肤被过度清洁，从而令角质层过薄，导致皮肤变得敏感脆弱。

使用方法

在清洁干净皮肤后，取适量磨砂膏，涂抹至鸡皮肤处，双手在皮肤上做画圈按摩，帮助磨砂膏更好的作用，约按摩1分钟后，用清水冲洗干净，再涂抹上身体乳，及时给予皮肤补充水分和营养。

干性肌、敏感肌慎用

干性肌和敏感肌的特征有：干燥缺水、敏感易刺激，因此这两种肤质要少用慎用磨砂膏，可将磨砂膏的使用频率调为两周使用一次或半个月使用一次，在使用磨砂膏前，最好先取少量磨砂膏于手臂皮肤，使用完半个小时后，无任何异常再正式开始使用。

5、 其它去除鸡皮肤的方法

补充维生素A

缺乏维生素A是导致鸡皮肤产生的原因之一，因此适当的补充维生素A，对于鸡皮肤的症状会有所改善，维生素A存在于许多物质中，水果中的梨、苹果、樱桃、香蕉等含有；蔬菜中的马齿菜、大白菜、番茄等含有；植物中的绿豆、大米、胡桃仁等含有；动物类的猪肉、鸡肉、鸡蛋等含有，在秋冬季鸡皮肤会相对严重，因此更加需要注重维生素A的补充。

补充肌肤水分

秋冬季节气温相对低下，气候也比较恶劣，这时肌肤因为缺水，会变得十分干燥，肌肤一旦干燥角质层就会增厚，从而加重鸡皮肤症状，在保证定期使用磨砂膏的前提下，最好每天都涂抹一次身体乳，身体乳内含玻尿酸等护肤成分，能够有效的补水滋润肌肤，从而减轻鸡皮肤症状。

多运动

运动能够促进身体血液循环，加快皮肤的新陈代谢，并通过排汗的方式，排出身体和皮肤中的毒素，来达到去除鸡皮肤的作用，细心的人会发现，运动过后鸡皮肤会明显改善许多。

6、 坚持治疗才能去除鸡皮肤

鸡皮肤并非一日养成，也不是一日就能够去除的，因此在治疗鸡皮肤的这条道路上，更多的是需要坚持，保证肌肤每日的清洁，并维护好肌肤的正常代谢，做好肌肤的补水保湿工作，这样才能够彻底去除鸡皮肤。