艾草泡脚治宫寒吗 艾草泡脚治宫寒需要多久

艾草泡脚是生活中常见的一种养生方式，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾草泡脚治宫寒吗？艾草泡脚治宫寒需要多久？

1、 艾草泡脚治宫寒吗

具有一定缓解作用。

艾草味苦辛性温，归肝、脾、肾经，具有较好的活血、驱寒、祛湿以及暖宫等作用，用来泡脚有利于女性理气活血以及温经暖宫，对于治疗宫寒是具有一定缓解作用的，所以艾草泡脚是可以用来治疗以及缓解宫寒的。

2、 艾草泡脚治宫寒需要多久

因人而异。

宫寒是大多数女性的一种通病，而宫寒最明显的反应就是痛经，虽然说艾草泡脚对于宫寒具有一定缓解作用，但由于不同女性的体质以及宫寒情况不一样，因此艾草泡脚缓解宫寒的见效时间也是不一样的，并没有确切的时间，是因人而异的，需要结合自身的身体情况而定。

3、 艾草泡脚治宫寒可以天天泡吗

不建议天天进行。

可以。

对于宫寒的来说，一般需要长时间的调理，是可以天天进行艾草泡脚的，这样有利于促进其血液循环，缓解其宫寒的症状，但要注意艾草泡脚的时间不需要太长，否则容易导致脑部供血不足，因为泡脚时血液会像下肢流动。

4、 艾草泡脚的注意事项

虽然适当进行艾草泡脚对人体的健康具有好处，但毕竟艾草属于一种中药材，并不是所有人都可以进行泡脚的，像儿童、老人以及孕妇等，就不建议使用艾草泡脚；其次如果不是特殊需要，艾草泡脚是不建议天天进行的，否则容易导致人体出现头晕、头痛等不适症状的发生，不利于人体的健康。

5、 艾草泡脚可以减肥吗

对减肥具有一定促进作用。

艾草泡脚具有一定排毒作用，可以在一定程度上促进人体排出体内多余的毒素以及废物，从而对减肥具有一定促进作用；其次艾草泡脚可以促进人体的血液循环、加快人体的胃肠道蠕动，所以艾草泡脚对于减肥是具有一定促进作用的。