胃胀气可以吃香蕉吗

夕阳飘雪2023-03-08  78

导读:香蕉是日常生活中常见的水果之一,我们都知道它对缓解便秘有一定的作用,但对于缓解胃胀气有没有作用呢?1、香蕉的作用香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故…

香蕉是日常生活中常见的水果之一,我们都知道它对缓解便秘有一定的作用,但对于缓解胃胀气有没有作用呢?

胃胀气可以吃香蕉吗

1、 香蕉的作用

香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。

2、 胃胀气可以吃香蕉吗

可以

香蕉是调理肠胃的常见水果,香蕉中含有丰富的5-羟色胺,这种物质能够对保护胃粘膜、减少胃酸分泌有重要作用;香蕉中的特殊的化学成分还能够促进粘膜的生长,增强胃粘膜细胞的抗酸能力;香蕉中的某些化合物可以减少胃溃疡细菌的数量。

所以,对于胃溃疡、胃炎引起的胃胀气的患者食用香蕉有一定的缓解作用。

建议:香蕉属于寒性食物,对于脾胃虚寒引起的胃胀喝温的香蕉汁比较好。

3、 胃胀气的香蕉食疗

食材:香蕉200克,贝壳30克。

做法:将香蕉去皮晒干,与贝壳共研末备用。每次饭前服2-3克,每日3次。

功效:此方可用于治消化性溃疡引起的胃胀气。

4、 什么人不可以吃香蕉

虽然香蕉对胃胀气有一定的作用,但并非人人都可以吃香蕉。

1.香蕉的含钾量非常高,所以患有急慢性肾炎、肾功能不全的患者不能多吃。

2.香蕉的糖分含量搞,所以患有糖尿病的患者注意不要过量食用香蕉。

3.香蕉性寒,所以脾胃虚寒的患者不宜多吃,否则容易引起腹泻、腹痛等症状。

5、 缓解胃胀气的其它方法

1.柑橘皮泡茶:橘皮具有理气的作用,所以用柑橘皮泡茶能够缓解肚子胀气。

2.将清凉油或薄荷油涂抹肚脐周围,并予以按揉对缓解胃胀气有一定的作用

3.如果是因为食物、饮食习惯引起胃胀气,可以通过揉摸胃部和腹部来缓解胃胀气的症状。


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