多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别 这两种情况要分清！

许多人在医院做检查的时候，会发现自己是多囊卵巢，而上网搜的结果都是多囊卵巢综合症，那么多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别是什么呢？

1、 多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别

情况一：二者是一样的

一种情况下，许多人都是将多囊卵巢综合症简称为多囊卵巢，因此在这种况下二者只是对疾病的称呼发生改变，实质上都是代表了多囊多囊卵巢综合症，就好“灰指甲”和“甲癣”是同一种疾病一样。

情况二：多囊卵巢属于多囊卵巢综合症的一种表现

还有一种情况，许多人在B超检查后，提示双侧卵巢呈多囊样改变，这种情况也被许多人称为多囊卵巢。

卵巢多囊样变是多囊卵巢综合症形态上的一个体征，但是不足以用于确诊多囊卵巢综合症，还需要根据激素六项检查以及其他检查来确诊。因为任何引起体内雄激素分泌过多的疾病，如皮质醇增多症、高泌乳素血症、肾上腺或卵巢分泌雄激素肿瘤等可以引起卵巢多囊样变，其他原因引起的持续性无排卵、甲状腺功能异常等也可以引起卵巢多囊样变。

也就是说多囊卵巢综合症患者通常会有卵巢多囊样变的表现，但是卵巢多囊样变却不一定是多囊卵巢综合症。

2、 多囊卵巢和多囊卵巢综合症会有什么影响

虽然多昂你卵巢和多囊卵巢综合症存在区别，但是二者由于体内雄激素偏高，都有不同程度的卵巢增大，和/或一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2～9mm的卵泡，并且存在排卵障碍，因此对女性健康的影响都是相似的：

1.月经不调、闭经、不孕、功能性子宫出血等。

2.高雄激素血症：痤疮、身体多毛、脱发、头面部油脂分泌增多等。

3.子宫内膜增生，甚至会出现子宫内膜癌变。

多囊卵巢综合症可引起糖尿病

而多囊卵巢综合症之所以称为综合症，还因为患者多数会存在胰岛素抵抗、血糖升高的情况，如果没有得到有效的减重、降低血糖措施，甚至可能会发展成2型糖尿病。

3、 多囊卵巢综合症要如何治疗

多囊卵巢综合征的治疗方式依据年龄、临床表现、生育要求、目的而不同。

1.对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说，最首要和必须的就是降低体重，减轻体重对月经、不育的治疗效果，与用药是类似的，能够缓解月经紊乱、无排卵、不育的问题，还能够改善代谢失调和冠心病的危险。

2.月经不规律者可采用口服避孕药、孕激素（黄体酮或安宫黄体酮）、外科手术（诊刮、卵巢切除术）、针灸。

3.不育、需诱导排卵者可采用克罗米芬、脉冲性促性腺激素释放激素激动剂（GnRHa）、外科手术（卵巢电凝或激光打孔治疗）。

4.多毛和/或痤疮者可采用口服避孕药、孕激素（黄体酮或安宫黄体酮）、醋酸环丙孕酮（商品名达因-35）、促性腺激素释放激素激动剂（GnRHa）抑制卵巢功能、电解脱毛、激光汽化脱毛等物理方式。

5.复发性流产者可采用促排卵、补充孕激素的方法。

6.还可以选用中药恢复卵巢轴功能。二甲双胍为胰岛素增敏剂，可以改善以上所有症状。

4、 如果预防多囊卵巢综合症

1.运动。加强锻炼，保持身材，可预防多囊卵巢综合症的发生。有时间的朋友可到小区里办理健身卡，每周安排三次左右的运动。

2.减肥。减重是肥胖型多囊卵巢女性的首选治疗，有利于患者恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险。建议减重在正规医生指导下进行，不提倡绝食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药，节食和减肥药伤害身体。

3.规律生活起居。早睡早起，避免熬夜，劳逸适度，养成一个好的生活习惯，一劳永逸。

4.保持心情舒畅。避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多散步/听音乐/看书，缓解焦虑。

5.调整饮食。多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食含雄性激素的动物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，加强营养。

5、 多囊卵巢综合症饮食宜忌

宜

1.多囊卵巢肥胖者：宜清淡

患有多囊卵巢综合征，且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡，并且注意饮食定时定量，提倡平衡食谱。

2.多囊卵巢月经失调、贫血者：宜营养

多囊卵巢综合征多有月经失调、贫血的表现，所以应多进富含蛋白质、铁、维生素C 的食物，如动物肝脏、鱼、海参及菠菜、荠菜、西红柿、木耳、龙眼肉、花生等蔬菜和水果。

该类食物多有养血补肝、健脾益肾填精的作用，日常服用有利于体质的恢复。

3.多囊卵巢痛经者：宜通利活血

疼痛性月经病食补当选有通利作用的食物，动物类如蛇，性平或凉，善于走窜，通经活络，有利于瘀血的消散。

水果类如桃，味辛、酸、甘,性温，活血消积，可加速血液循环，有利于痛经的缓解。

Tips:蔬菜各有属性,归经不同，平索进食时应根据体质、脏腑虚实、食物属性，选择不同的食补方法。

忌

1.辛辣食物

辛辣之物，性燥而温，可燥伤阴血，助热动血，使出血者不易止血，更因其燥烈之性使阴血更虚，延长病程，降低对药物的敏感性，故出血或闭经患者应忌食辛辣之物，如辣椒、姜、蒜等;

2.寒凉食物

寒性食物，其性凝滞，多食则会影响月经排泄，使瘀血内留，加重痛经或闭经，所以冷饮、凉粉、河蚌应当少食，经期尤当注意。;

3.热性食物

热性食物可以助阳,心肝郁火或虚热体质应当忌口，热性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等过食会引起流血量多、经行头痛或经行失眠。

4.高糖高热量食物

多囊卵巢患者要注意饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用，因为热量摄入过多超过消耗量，会造成体内脂肪储积引发肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症，比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。