冬季九种最常见的感冒防治食品(4)

besoo2020-01-13  220

导读:2、三白汤。  白萝卜、白菜根、葱白各30克。将白萝卜、白菜根、葱白煮汤代茶饮,逐日3次。  3、大蒜汤。  将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶,加上少许红糖或3~5个大枣一起煮水,就能够有效对抗感冒。姜茶饮  4、姜茶饮。  生姜10片、茶…

冬季九种最常见的感冒防治食品(4)



  2、三白汤。

  白萝卜、白菜根、葱白各30克。将白萝卜、白菜根、葱白煮汤代茶饮,逐日3次。

  3、大蒜汤。

  将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶,加上少许红糖或3~5个大枣一起煮水,就能够有效对抗感冒。


姜茶饮   4、姜茶饮。

  生姜10片、茶叶7克煎汤,趁热饮。预防感冒的发生。

  5、萝卜汁。

  萝卜切碎,压出半杯汁,再加进少量姜汁和蜂蜜,拌匀后冲进开水当饮料喝,逐日三次,连服两天。

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