荨麻疹多喝水有用吗 警惕：这5种情况下多喝水如同吃“砒霜”

最近身上得了荨麻疹，朋友老是劝我说多喝水，但这又不是感冒咳嗽，多喝水真的对荨麻疹有用吗？

1、 荨麻疹多喝水有用吗

多喝水对治疗没用，建议适量饮水即可。

荨麻疹患者可以喝水，但没必要在日常饮水的基础上刻意增加饮水量，毕竟饮水只有利尿作用，而不能起到治疗荨麻疹的效果，因此建议荨麻疹患者在病期只需保证正常饮水量即可，不必过多饮水，以免导致肠胃不适。

2、 哪种情况下荨麻疹要多喝水

荨麻疹伴有腹泻症状的情况下要多喝水。

大多数情况下荨麻疹患者只会出现全身不同部位的红疹、瘙痒症状，但部分部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻等状况，如出现腹泻比较严重的，此时要多喝水，补充水分，以免腹泻导致缺水，不利于病情恢复。

3、 哪种情况下荨麻疹不要多喝水

水源性荨麻疹不要多喝水。

水源性荨麻疹即对水过敏的罕见病症，当患者接触触水后会发生像乙酰胆碱性荨麻疹样的小风团过敏现象，这类患者虽然不多，但是却不可长时间接触水，不可多喝水，只能饮用少量可乐来补充身体水分。

4、 荨麻疹怎么喝水好

1、水质选择：常温白开水。

2、饮用水量：成年人每天推荐1500ml~1700ml水。按照250ml杯子来折算，就是6~6.8杯；按照200ml杯子来折算，就是7.5~8.5杯。

3、加入食材药材治疗饮用

（1）马齿苋绿豆水

原料：马齿苋30克，绿豆衣20克，乌梅20克，地骨皮20克，干地龙15克。

做法：清洗干净马齿苋并切碎，然后倒入锅中，加入乌梅、绿豆衣、地骨皮、干地龙、适量清水，一并煎煮30分钟后，滤渣取汁即成。每日饮用2次。

功效：清热息风。适用于急性荨麻疹。

（2）生姜糖醋水

原料：生姜50克，葱白30克，乌梅15克。

做法：将上述3味原料放入锅中，加入适量清水煎煮成汤汁即成，加红糖调味。分3~4次饮用。

功效：生姜、葱白祛风散寒，乌梅抗过敏。适用于风寒型荨麻疹。

（3）玉米须红糖水

食材：玉米须10克，红糖适量。

做法：将玉米须用布包好，加水煎煮，加入红糖拌匀后，去除压米须。每日1剂，可连服8~ 10日。

功效：抗过敏。适用于荨麻疹。

（4）地肤子红糖水

食材：地肤子、红糖各30克。

做法：地肤子人锅中，加500毫升水，煎至250毫升，过滤取汁，冲人红糖搅匀。

用法：趁热服下，然后盖被出汗，如不出汗，效果可能减弱。每日早、晚各1次。

功效：适用于荨麻疹。

5、 警惕：这5种情况下不宜多喝水

1、感冒时

感冒了，身边人常这样建议：“要多喝水才能好得快"。事实上，流行病学专家指出，感冒时如果在短时间内大量喝水，反而可能造成身体脱水。

因为感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内的水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充白开水，会令体内钠、钾等被电解质元素冲淡。

当体内钠元素浓度下降过多，人会出现眩晕、乏力等情况。此时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分以满足体内电解质浓度平衡的需要，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

所以，感冒时身体需要补充有效的水分。在喝水的同时，还要补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。

感冒患者要保持足够的饮水量，但不要一次大量饮用，应间断性饮用。每次喝一杯约300毫升的水，然后间隔一段时间后再喝比较好。这样既能保持身体的电解质平衡，也不会对肾脏造成负担。

2、特别口渴时

当人感到口渴时，其实机体已经处于轻度脱水状态，血容量开始减少、血液黏稠度增加，心脏功能已经受到影响。

此时，如果一下子猛喝大量水，消化系统和循环系统的负担突然加重，身体来不及适应，很容易导致血压升高，大脑等重要器官供血不足，严重时可能诱发心衰、脑卒中等不良后果。

3、喝水不适时

大脑能够告诉身体喝下足够的水是有益的，但喝太多的水可能使体内钠离子浓度过低，导致低钠血症，甚至还可能导致脑水肿。因此，当喝水喝得感觉不舒服时，就不要再喝了。

4、吃药时

服某些药后，需少饮水甚至短时间内不饮水。

例如：保护胃黏膜的药物（氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋等）服用前后半小时内不宜喝水，否则影响药效。止咳药复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等，服后也不宜马上喝水。

5、未满6个月的小宝宝

1岁以后，婴幼儿的肾脏功能才能达到成人正常标准，如果喝水过多，肾脏无法及时排水；一般来说小宝宝多半只依靠乳汁水分就够了，不必额外喂水，也不要强迫宝宝喝水。

6、 喝水的注意事项

1、不渴时就要喝水

以白开水或富含矿物质和微量元素的天然饮用水为宜，及时补充身体所需的水分和电解质。同时注意低盐饮食，尽量减轻心脏负担。

2、喝水“少量多次”，不要一次猛喝

如果进行户外活动，应该在活动前、中、后都要补水，运动前15分钟，补水450~600毫升；每运动15分钟左右，再喝150~240毫升水；运动后也应及时适量补充。

3、睡前不宜喝水过多

睡觉时由于身体平卧，回心血量增加，心脏负担加重。此时如果大量喝水，无疑给心脏雪上加霜，使患者出现胸闷、气短等不适，甚至诱发猝死。