有狐臭怎么办

狐臭是一种会令人尴尬的身体异味，严重的影响人的自信，在医学上狐臭也称之为腋臭或者臭汗症，主要是体表皮肤上的大汗腺分泌的汗液，多数大汗腺存在于人体腋下、会阴及背部。那么狐臭到底是一种什么味道的异味，有狐臭要该怎么办呢？下面我们就来了解一下吧！

1、 狐臭是什么味道

大汗腺分泌汗液较为浓稠，含有脂质类和蛋白质成分（氨），故容易散发出酸腐的气味。其酸腐气味与犬科类动物尿液或者狐狸肛门排出的气体味道相似，因此称为狐臭或者狐臊。有狐臭的人站在离你一米远的地方你就能闻到味道。

一般狐臭从青春期开始发病，并会伴随人的一生，在中老年后，因为大汗腺逐渐退化，分泌减少，狐臭的症状会减轻。女性由于体表分泌腺比男性发达，患病率比男性高，在怀孕期间，由于体内激素的变化，症状会加重。

2、 外涂治狐臭

1、新鲜辣椒粉一两，放入300毫升的碘酒中浸泡15日，每日早晚清洗液下后，将调配好的药液涂在患处，可立刻消除腋臭。

2、艾叶晒干搓细，加入明矾粉末以及200克食盐，搅拌均匀后放入锅内加热。加热完之后去除，用布包好，夹在腋下即可。热度最好在45°C为宜。五分钟后便可将异味消除，每日1次，连续使用1个月可见效。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次擦约5分钟。

4、水粉1.5克，胆矾1克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭会随粪便而出，效果不错。

5、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，可即刻消除狐臭。

3、 饮食治狐臭

（1）碱性食物，细菌在弱酸性环境中滋生较快，所以狐臭患者饮食上应该偏碱性，很多绿叶蔬菜都是偏碱性的，比如甘蓝菜，卷心菜，油菜，可以抵消身体产生的酸性物质，缓解狐臭症状。

（2）除湿热食物，中医认为狐臭是人体内部是湿热所致，所以狐臭患者应该吃去湿热的食物。比如

黄瓜，能清热解毒、促进新陈代谢是不错的排毒食物；

苦瓜，具有清凉解毒、清心明目、益肾利尿的作用，可以加速排毒；

冬瓜，有利水消痰、清热解毒的功效，有利于湿热体质者消水肿；

4、 狐臭注意事项

1、勤清洁：狐臭患者出汗多，有勤于洗澡，一天至少洗澡两次，如果条件不允许洗澡的，也可以自清洗腋下或者其他出汗多的部位。

2、保持饮食清淡：狐臭患者不宜食用高热量的肉食，或者刺激性较强的食物，比如狗肉、肥肉、辣椒、姜蒜等食物。

3、清除腋毛：毛发较为浓密的女性，可以去专业的美容店清除腋毛，腋毛过多腋下透气性会变差，细菌滋生速度会更快。

4、忌用香水掩盖：不少女性用香水掩盖狐臭，但是并不是所有香水都能达到抑制狐臭的效果，没用好香水味与狐臭气味混在一起会产生更难闻的味道。

5、穿棉质衣物：棉质衣服吸汗、吸味，穿起来也舒服，适合有狐臭的人穿。