男性长痤疮不能吃什么 必须远离的5种食物

有的男生因为长了痤疮，就一直非常懊恼，因为长了之后，都不敢出去约会了，恨不得马上就把痤疮都挤掉，那么男性长痤疮不能吃什么呢？

1、 辛发食物

就是中医常说的“发物”。这类食物常常引起过敏，使痤疮加重， 令皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。这类食物有羊肉、狗肉、鱿鱼、墨鱼、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。

2、 高脂类食物

高脂类食物能产生大量能量,使内热加重。所以长了痤疮后必需忌食猪化油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、 蛋黄、芝麻、花生等。

3、 高糖食物

吃过多高糖食品，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。所以要少吃糖果、红糖、巧克力、冰淇淋等。

4、 辛热食物

这类食品性热，吃后容易生火。痤疮本来就是因内热引起，吃这种食品无疑是火上加油。常见的辛热食物有酒、大蒜、狗肉、雀肉、虾、羊肉、龙眼、辣椒、茴香、香菜、菜、韭菜、八角、胡椒等。

5、 补品

有些人唯恐自己身体虚弱、爱生病,所以注重进补。殊不知,补药大多数都是性热的食物,补后使人内热加重, 更易诱发痤疮。