暴饮暴食有哪些危害

人的胃肠是人体消化系统中的两个重要的器官，负担着消化和吸收的繁重任务。然而很多人却不知道保护自己的胃肠，经常暴饮暴食给脾胃增加了过多的负担，那么暴饮暴食有哪些危害呢？

1、 导致消化功能紊乱

人在暴饮暴食的时候，胃肠的正常的生理功能被打乱，胃肠负担过重，蠕动受到限制，导致消化不良等情况的出现。

2、 出现腹胀、腹痛

由于吃的过多而消化功能不及，食物在胃肠中停留的时间过长，就会容易发酵，产生难闻的气体呼出，同时也会使人感到肚子饱胀不适，甚至可出现腹部疼痛症状。

3、 消化系统炎症

长期暴饮暴食，导致胃液中的盐酸被稀释后，地扛不住病菌的侵袭，容易引起胃肠炎等胃部炎症。大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。

4、 导致肥胖

长期的暴饮暴食最为明显的危害便是体型越加肥胖，而且现代人通常都比较常吃高脂肪蛋白食物，消化起来越加困难，而且一些多余的脂肪还会堆积在体内，从而诱发肥胖。

5、 更容易疲劳

吃的过饱会导致大脑反应迟钝，从而加速大脑的衰老。并且在吃饱后，人体的血液多半都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

6、 诱发疾病甚至致癌

由于吃的过多，很多大分子的蛋白质没有被完全分解，可产生有毒的苯酸等，刺激舱肠壁，引起慢性肠血管扩张，甚至鳄鱼诱使结肠癌的发病。