按摩哪个部位可以止咳 这五个止咳穴位你要记住

咳嗽是由于呼吸道受各种病原体感染，有害物的刺激而引起的器官粘膜炎症，不及时治疗不但容易加重症状，甚至出现呼吸困难，危及生命，所以出现咳嗽症状时，除了及时吃药治疗，还可以试试穴位按摩的方式来止咳，那么按摩哪个部位可以止咳呢?

1、 点按天突穴

按揉这个穴位有助于治疗咳嗽，失语，咽喉肿痛，支气管哮喘，支气管炎，扁桃体炎，喉炎等症。

天突穴位置：颈部正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

按揉方法：取坐位，用左手拇指指尖点于天突穴，食指末节位置于颈项平行位置，指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动一分钟，以不影响呼吸为宜。

2、 按揉膻中穴

按揉膻中穴有助于治疗咳嗽，呼吸困难，胸部疼痛，乳腺增生，乳房疼痛，心悸，缺乳症等不适。

膻中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：取坐位或仰卧位，以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向按揉2分钟，以胀麻感向胸部扩散为佳。

3、 按揉中府穴

按揉中府穴可以治疗咳嗽，气管炎，支气管哮喘，肺炎，胸满痛，肩背疼等不适症状。

中府穴位置：胸前壁外侧，喙突起下方，第一肋间隙中。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用中指点按中府穴不动，约半分钟，然后向外按揉2分钟，当时即觉呼吸通畅，咳嗽症状可以缓解。

4、 按揉鱼际穴

按揉鱼际穴可治疗咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，扁桃体炎以及乳痈，乳房肿胀疼痛，手部冻疮，皮肤干瘪等症。

鱼际穴位置：掌心向上，在大鱼际肌肉最丰厚处。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用对侧拇指端用力向下按压半分钟，然后按顺时针方向轻柔2分钟，以有酸胀感为佳。

5、 按揉肺俞穴

按揉肺俞穴可以帮助治疗感冒咳嗽，支气管炎，哮喘，自汗，盗汗，背部酸痛等症。

肺俞穴位置：肩胛骨内侧，第三胸椎旁开2横指处。

按摩方法：取坐位，先用左手掌根搭于右侧肩井穴，中指尖按定右肺俞穴，按揉2分钟，两手交替，以局部发热为度。