土豆切片贴眼睛有什么好处 土豆敷眼睛的正确方法

土豆是生活中常见的蔬菜，很多人家中都会常备土豆，不论是做菜还是做主食都非常的美味，最近听说土豆还可以切片了贴眼睛，土豆切片贴眼睛有什么好处？

1、 去黑眼圈

土豆中含有丰富的水分、多种维生素、矿物质等营养成分，用土豆贴眼睛具有很好的美白效果，能够帮助加快眼周色素的分解，土豆中的鞣酸能够活血，可以加快眼睛周围的血液循环，因此，土豆切片贴眼睛有一定的去除黑眼圈的效果。

2、 舒缓眼袋

土豆的主要成分是淀粉，还含有充足的水分，将土豆切片后放在眼睛上可以有效缓解眼袋，经常使用土豆切片贴眼睛还能够帮助紧致眼周肌肤，改善眼部肌肤下垂出现的眼袋问题。

3、 消除眼睛浮肿

土豆是营养丰富的蔬菜，在土豆的营养成分中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素，用土豆切片贴眼睛可以为眼周补充水分，还能加快血液循环，促进新陈代谢，使双目更加炯炯有神。

4、 改善眼睛疲劳

经常用眼眼睛容易过度疲劳，土豆中含有大量的水分，用土豆切片贴眼睛能够帮助加快眼睛血液循环，在使用的过程中眼睛紧闭，处于放松的状态，还能够帮助放松身心，有效舒缓疲劳感。

5、 土豆敷眼睛的正确方法

材料：土豆。

做法：

1、将土豆清洗干净。

2、切成均匀的薄片。

3、将土豆用水泡10分钟左右。

4、将土豆片放在眼部，敷15分钟左右。

5、将土豆片取下即可，若是没有到15分钟，土豆片已经干了，也要将土豆片取下。

6、有清水洗脸。

7、做后续护肤。