孕妇能吃香菜吗 孕妇吃香菜有哪些注意事项

香菜茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用;果实可提芳香油;那么孕妇是否可以吃香菜呢?

1、 孕妇能吃香菜吗

孕妇能吃香菜，不过要适量。

香菜能促进子宫收缩，大量食用可致流产，因此孕妇不宜多吃香菜。

2、 孕妇吃香菜的好处

1、促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜，香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。

2、防治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加温服。

3、防治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒。

4、防治高血压

妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压。如可用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。但香菜性温，麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜。

3、 孕妇吃香菜的注意事项

香菜虽好，但摄入需适量。孕妇不能大量进食香菜，因为香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但如果做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。