萝卜丝鲫鱼汤

想吃就吃2023-03-08  63

导读:萝卜丝鲫鱼汤非常清淡润口,适合秋冬季节饮用,有利于顺气开胃。1、食材主要食材:白萝卜300克其他食材:鲫鱼1条,香葱2棵,生姜1小块,食用油25克,料酒12大匙,精盐2小匙,味精1小匙。2、做法步骤1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身…

萝卜丝鲫鱼汤非常清淡润口,适合秋冬季节饮用,有利于顺气开胃。

萝卜丝鲫鱼汤

1、 食材

主要食材:白萝卜300克

其他食材:鲫鱼1条,香葱2棵,生姜1小块,食用油25克,料酒1/2大匙,精盐2小匙,味精1小匙。

2、 做法步骤

1.鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两面各划5刀。

2.白萝卜去皮洗净,切细丝。

3.香葱洗净切段。

4.生姜洗净切片。

5.锅内倒油,烧热,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,倒入适量水、鲜肉丝、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒。

6.用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。

3、 功效

化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力、预防感冒。

4、 成果图


为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-443566.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)