脑梗病人能吃灵芝吗

文章目录

一、脑梗病人能吃灵芝吗

二、脑梗吃什么好

三、如何预防脑梗

脑梗病人能吃灵芝吗

1、脑梗病人能吃灵芝吗

灵芝有养心安神,理气化瘀,滋肝健脾等作用。灵芝内含锗,可促进新陈代谢,抗老化,促进体内氧的吸收。还可以用于治疗高血压,糖尿病,高脂血症等疾病。脑梗的形成是由于脑动脉粥样硬化,脑缺血,缺氧所导致,所以可以服用灵芝。同时还可以多吃姬松茸、芦笋、蜂蜜。血液垃圾太多、血管老化都会使血管变窄堵塞,饮食上可多吃一些具有清理血液垃圾,养护血管功效的食物,如姬松茸、芦笋、蜂蜜等这些被称为“血管清道夫”的食物。不过我们日常的吃法,由于烹饪过程营养的流失以及药材中的大分子物质不容易被吸收,所以起到的作用不大,想要起到清理血液垃圾,通血管、养血管的作用,最好是喝它们的发酵液。

2、脑梗的症状表现

脑梗死的临床症状复杂,它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关,轻者可以完全没有症状,即无症状性脑梗死;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕,即短暂性脑缺血发作;重者不仅可以有肢体瘫痪,甚至可以急性昏迷,死亡,如病变影响大脑皮质,在脑血管病急性期可表现为癫痫发作,以病后1天内发生率最高,而以癫痫为首发的脑血管病则少见。

3、脑梗的检查方法

脑CT检查显示脑梗死病灶的大小和部位准确率66.5%～89.2%,显示初期脑出血的准确率100%。因此,早期CT检查有助于鉴别诊断,可排除脑出血。当脑梗死发病在24小时内,或梗塞灶小于8毫米,或病变在脑干和小脑处,脑CT检查往往不能提供正确诊断。必要时应在短期内复查,以免延误治疗。MRI对脑梗死的检出极为敏感,对脑部缺血性损害的检出优于CT,能够检出较早期的脑缺血性损害,可在缺血1小时内见到。起病6小时后大梗死几乎都能被MRI显示,表现为T1加权低信号,T2加权高信号。经颅多普勒超声(TCD)、颈动脉彩色B超、磁共振、血管造影(MRA),数字减影全脑血管造影(DSA)、颈动脉造影,可明确有无颅内外动脉狭窄或闭塞。

脑梗吃什么好

1、大豆富含异黄酮,不仅可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸以及多种维生素,同时富含的卵磷脂是血管的“清扫队”,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。

2、芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值。

3、姬松茸除了能抑制肿瘤细胞的生长,具有抗肿瘤作用外;其富含核酸、亚油酸等成分,抑制胆固醇的生成,扩张血管促进血管壁再生,具有改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

4、枸杞子味甘,性平;归肝、肾经;有滋补肝肾精血的作用。枸杞子其含有的亚麻酸、亚油酸等物质,能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和心血管疾病有一定的疗效。

如何预防脑梗

1、多动手。我们的手指跟大脑皮层关系密切,手的运动可对大脑皮层运动区产生良性刺激,使大脑在接收和处理信息时变得思维敏捷、反应灵活。手指运动不但对预防脑梗塞、老年痴呆大有裨益,而且对脑梗塞患者的恢复也有帮助。所以,远离脑梗塞平时要多运动手指,可做一些手指活动操。经常活动手指,还可以提高睡眠质量,改善抑郁情绪,让心情变得开朗。

2、多动腿。除了手指外,腿的运动也不可少,平时要坚持适度的有氧锻炼,如慢跑、跳健身舞、骑车、爬楼梯等,运动时两条腿的交替运动,使大脑的兴奋和抑制的节律变得十分和谐,同时运动又增强了心肺功能,促进了血液循环,供给大脑充足的血液和氧。

3、多动脑、动嘴。语言交流是锻炼大脑的体操,平时要多动嘴交流,尤其中老年人,儿女要常跟父母交谈。另外,还要多动脑,勤思考,平时常看些有益于心身健康的书刊杂志。返回搜狐,查看更多