蒸洋葱水治咳嗽真的管用吗 注意：2岁以下宝宝不能喝！

宝宝最近因为天气受凉感冒咳嗽了，但是不想他吃药，毕竟是药三分毒，怕吃多了不好，看到朋友圈好多人转发说蒸洋葱水可以治咳嗽，真的是这样吗？蒸洋葱水治咳嗽到底管不管用呢？

1、 蒸洋葱水治咳嗽真的管用吗

有一定的作用，但要对症治疗。

洋葱水之所以能治感冒咳嗽，是因其含有的大蒜素具有的消炎杀菌的作用，另外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有发散风寒的作用，因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。一般症状轻微的感冒咳嗽，喝了蒸洋葱水几天后可缓解病情。

注意

1、蒸洋葱水不是所有的咳嗽类型都有治疗效果，要有针对病情服用，否则易加重病情。

2、另外利用蒸洋葱水作为日常食疗治咳嗽而言，其功效微乎其微，因此治疗效果并不是很好，建议咳嗽严重的患者还是及时就医为宜，以免拖延病情，对病情恢复不利。

3、使用洋葱水治咳嗽有一定的刺激性，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。

2、 蒸洋葱水对风寒咳嗽有一定治疗效果

风寒咳嗽特点：舌苔发白，流清鼻涕，咳嗽的痰比较稀。

洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用，适宜治疗风寒咳嗽。

但对于风热咳嗽症状，如：舌苔发黄，流黄鼻涕、咳黄痰、发热高烧型，流感、百日咳、肺结核等引起咳嗽治疗无效，反而可能加重病情，建议这类型的咳嗽及时就医。

3、 咳嗽期间喝洋葱水还能助消化

很多患者在感冒咳嗽期间都会有不同程度的食欲不好现象，这时可以蒸洋葱水服用，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，治疗因咳嗽引起的消化不良、食欲不振的病症。

4、 蒸洋葱水治咳嗽怎么吃效果好

1、对症咳嗽：成年人、老年人、孕妇、两岁以上的小儿患有风寒咳嗽的人群。

2、食用量和方法：每日1次，重者1日2次，小儿量减半。每次一个紫皮或白皮洋葱煮水食用即可。

3、蒸洋葱水的做法

做法一

（1）一颗洋葱去外皮后，切丝放入碗中；

（2）放入电饭锅，外锅放两杯水(量米杯)，切记，切好的洋葱不要加水哦！

（3）电锅跳起后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，可以蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50毫升；

（4）蒸好后的洋葱水，有微微的甜味，趁热喝很好喝。

做法二

（1）把洋葱洗干净去表面；

（2）把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片；

（3）把已切好的洋葱放在碗里，不用加水；

（4）连豌带洋葱反转放在碟上；

（5）煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸；

（6）蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水；

（7）把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。