芹菜汁用香芹还是西芹 芹菜汁是热的还是凉的

芹菜汁是用芹菜制成的饮品，而芹菜我们常吃有香芹和西芹，想知道芹菜汁用香芹还是西芹制作呢？芹菜汁是热的还是凉的呢？

1、 芹菜汁用香芹还是西芹

芹菜汁既可以用香芹也可以用西芹。

无论是香芹还是西芹，其营养成分其实是相同的，只是在成分上有些许的不相同。其实想喝芹菜汁来补充营养，西芹和香芹区别不大，只是需要注意的是，香芹的气味更为浓郁，风味更为独特，不能接受的人群可以食用西芹汁。

2、 芹菜汁是热的还是凉的

芹菜加热就是热的，未加热就是凉的。

芹菜是蔬菜的一种，本身是凉的，榨成汁，芹菜汁的寒凉之气也比较中。但是如果将芹菜煮熟之后榨汁，或者是榨汁之后煮开，芹菜汁的温度就会变高。当然啦，从性味来讲，芹菜汁不管是热的还是凉的，都是性凉的。

3、 榨芹菜汁用不用煮熟

榨芹菜汁可以煮也可以不煮。

芹菜汁煮熟的的话，一些易氧化的维生素C会有一定的损失，但是其他营养成分，如：芹菜素、纤维素、维生素A、胡萝卜素、矿物质等成分降低的程度比较小，因此营养价值影响不大，可以依据自己的需求选择是否将芹菜汁煮熟。

4、 芹菜汁的做法榨汁机

1、将芹菜洗净，老茎和老叶可以去除，然后切成合适的大小。

2、将芹菜放入开水中焯烫30秒到45秒左右。

3、将芹菜捞出过凉开水，然后沥一下水分，放入榨汁机中。

4、选择开机之后将芹菜汁接好，芹菜渣去除即可。

5、 芹菜汁可以天天喝吗

芹菜汁不可以天天喝。

芹菜汁虽然是一种比较有效的保健蔬菜，但是芹菜汁有舒张血管的作用；高血压人群食用可以缓解血管壁的压力，而正常人群食用过多的芹菜汁，会导致血压降低过多，有可能出现不舒服的情况。

6、 西芹和芹菜哪个降压好

芹菜的降压效果更好。

西芹和芹菜虽然都是芹菜，但是西芹的含水量高于芹菜，芹菜中芹菜素的含量也更高，降压效果更好。需要注意的是不管是西芹还是芹菜，芹菜素不溶于水，榨汁、去渣之后芹菜汁将血压的效果很弱。