马齿苋和蒲公英能一起吃吗 有什么影响？一起吃了怎么办？

马齿苋和蒲公英都是日常生活中常见的野菜，有些人去才野菜的时候可以将蒲公英和马齿苋一起采摘回来，那么马齿苋和蒲公英可以一起吃吗？

1、 马齿苋和蒲公英能一起吃吗

马齿苋和蒲公英不建议一起食用。

因为马齿苋和蒲公英都是性寒的野菜，一起食用的话，会增加体内的寒凉之气，影响食用者的体质情况，导致体质改变，出现如腹泻、体寒等不适的情况。

2、 马齿苋和蒲公英一起吃有什么影响

腹泻

马齿苋和蒲公英性寒，具有很强的滑利性，导致肠内容物快速排出，因此食用容易出现腹泻的情况。

经痛

女性例假期间食用马齿苋和蒲公英会出现脾胃寒凉，影响例假情况，导致经痛的出现。

消化不良

过于寒凉的马齿苋和蒲公英一起食用会导致脾胃寒凉，影响消化能力，食用过多会出现消化不良的情况。

着凉感冒

蒲公英和马齿苋性寒，食用会导致体质寒凉，在气温较低的时候，容易出现着凉感冒的情况。

3、 马齿苋和蒲公英一起吃了怎么办

立即停止

若发现食用了马齿苋和蒲公英，需要立即停止，以免出现不适的情况，同时喝一些热水，用暖水袋暖一暖肚子。

喝姜汤

也可以喝一些性温的红糖姜汤，可以缓解一下因为食用过于寒凉的马齿苋和蒲公英导致身体不适的情况出现。

看医生

若出现拉肚子等情况，可以食用一些止泻药，也可以去看医生，寻求专业医生的帮助。

4、 什么情况下马齿苋和蒲公英能一起用

马齿苋和蒲公英有可能可以一起食用。

若医生指导马齿苋和蒲公英一起食用来治疗疾病的话，这样才可以将马齿苋和蒲公英一起食用，或者是不吃，仅仅用少量马齿苋和蒲公英泡水喝，需要紧遵医嘱食用。

5、 马齿苋不适合和什么一起吃

性寒的食物

马齿苋无毒无刺激，但是性寒，因此不建议和性味寒凉的食物一起食用，容易出现腹泻的情况。常见的性寒的食物有：蒲公英、螃蟹、桑葚、生藕、苦瓜、绿豆、海带、猕猴桃、柚子、苦菜、橙子等。

性热的食物

同时也不建议和性热的食物一起食用，因为性寒和性热的一起食用可能会因为吃鸡过大导致肠道炎。常见的性热的食物有：牛肉、胡椒、花椒、石榴、荔枝、生姜、辣椒、狗肉。

6、 小贴士

野菜也分性寒和性平的，因此食用的时候要注意性味，不能同时食用两种性寒的野菜，也不建议一次食用性寒的野菜超过200克，因此注意食用量。