喝酒也养生 冬季做个“暖”美人(4)

　　养生方推荐：玫瑰陈皮酒

　　槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，荔枝核10克，请药店加工成粗颗粒，装入布袋，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，如果喜欢甜味，可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好，密封。

　　每天服用两次，每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

　　枸杞绿豆酒

　　配方是枸杞子100克，女贞子50克，仙灵脾50克制成醪糟水果。

　　将醪糟加适量水烧开后，打入鸡蛋花，并撒入开心果、杏仁、花生、葡萄干、核桃仁和适量白糖等，最后加入热的牛奶。绿豆50克，柿饼200克，捣碎放入布袋，加入高度烧酒5公斤。泡制一天后即可饮用。

　　此酒能温肾补肺，美泽肌肤毛发。对老年虚劳咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸软有效，平时无病也可以作为保健酒来喝。可以早晚各服一次，每次不可超过半两。

　　葡萄酒有5大養生功效 抗衰老預防癌症

　　葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料，具有眾多養生功效。適度飲用葡萄酒，能對維持和調節人體的生理機能起到良好的養生功效。下面為您介紹5種葡萄酒的養生功效。

　　功效一：預防多種癌症

　　葡萄酒是保衛心血管的標兵，是出色的癌細胞殺手。每天喝50毫升葡萄酒，可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。