茼蒿的功效与作用,说起茼蒿,我们都不陌生,它既可以食用,又可以用作药材。通常在火锅店、麻辣香锅店经常会看到它,吃起来也是非常美味的。那么茼蒿还有什么你不知道的功效和作用呢?
1、
美化肌肤
要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿,因为它能改善肌肤粗糙的状况。
2、
养心
茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,它的香味是茼蒿特有的药效成分。
3、
通肠健胃
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。
4、
去除胆固醇
茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素,叶绿素具有去除胆固醇的功效。
5、
降血压利小便
茼蒿也含有丰富的钾,能将盐分运出体外,对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。
6、
茼蒿的药用价值
1、治便秘:茼蒿250克每天煮吃。
2、治高血压:茼蒿200克洗净、切碎、捣汁,温开水送服,每服1杯,日服次。或与菊花脑各60克,水煎服。
3、治咳嗽痰浓:鲜茼蒿150克,水煎去渣,加入冰糖适量,溶化后分2次饮服。
4、治疗高血压性头昏脑胀:鲜茼蒿菜一把,洗、切、捣烂取汁,每服一酒杯,温开水和服,一日2次。
5、治疗烦热头昏,睡眠不安:鲜茼蒿菜,菊花脑(嫩苗)各60——90克,煮汤,一日2次饮服。
7、
茼蒿的用法与用量
内服:一般作蔬菜煮食。
8、
茼蒿的副作用
胃虚泄泻者慎食。
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