婴儿天天游泳有害处吗

文章目录

一、婴儿天天游泳有害处吗

二、婴儿游泳要准备什么物品

三、婴儿游泳注意事项

婴儿天天游泳有害处吗

1、婴儿天天游泳有害处吗

婴儿游泳是没有危害的,对于宝宝的好处是非常多的,同时在身体条件允许的情况下,宝宝可以选择每天游泳,尤其是在炎热的夏季,这个时候让宝宝游泳既清新舒爽,又能锻炼身体。

2、婴儿游泳的好处

婴儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,所以在宝宝选择游泳锻炼的时候,可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

在宝宝游泳的时候,他的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,所以这样对于宝宝的身体是很健康的。

游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用,对于宝宝来说是很不错的。

3、婴儿游泳的频率

其实婴儿每天都可以游泳,但由于婴儿皮肤娇嫩,身体器官也正在发育之中,因此游泳时间不宜太长,如果每天游,那么时间5-10分钟即可;也可以隔一到两天游一次,每次时间控制在15分钟以内,否则游的时间太长会让宝宝感到疲劳,从而影响身心发育,同时要注意室温和水温要适宜。

最后要提醒的大家是,带宝宝游泳除了要知道婴儿什么时候游泳最好外,还要注意给选择游泳的环境,最好是选择妇幼保健医院或亲亲天使、宝宝殿下这类专业婴儿游泳馆,那里具备专业的消毒设施、婴儿游泳设备及护理人员,当出现突发状况时,也可以及时地应对婴儿呛水、溺水等应急突发事件,对宝宝的健康及安全更有保障。

婴儿游泳要准备什么物品

1、合格的婴儿游泳池和游泳圈,一般在家用的婴儿游泳池都是充气的,所以使用之前要检查婴儿游泳池和游泳圈的是否漏气,游泳圈内侧是不是表面光滑,使用前最好能消毒。

2、婴儿洗澡沐浴套装+专用毛巾。在婴儿游泳之前,给宝宝洗一个澡,洗去身上的细菌、油脂之类的。毛巾则是在婴儿游泳之后,及时给宝宝擦拭,一般柔软的毛巾不会对宝宝的皮肤有刺激。

3、护脐贴、护耳贴,护耳贴、护脐贴是给新生儿准备的,这是为了防止耳朵和没脱落的脐带感染的。

4、游泳纸尿裤、浴膜、水温卡等,这两种不是必须的,纸尿裤是为了防止宝宝在水里大小便的、浴膜则是为了让水更干净,而水温卡则是为了保持游泳时候的水温,宝宝游泳的合适水温是31-34℃之间。

5、爽身粉、护肤类用品,在宝宝游泳洗澡之后,给宝宝的皮肤进行一定的保护作用。

婴儿游泳注意事项

婴儿游泳注意事项包括以下3方面。

1、注意脐带防水

对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。

2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行

哺乳前肠胃空虚,体能不足,宝宝游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。

3、注意保温

宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。