释迦果什么人不能吃 这两种人千万别吃释迦果

释迦也被称为番荔枝，味道香甜可口，但是不是很常见。释迦果什么人不能吃？释迦的适用人群有哪些？下面一起来看看吧。

1、 释迦果什么人不能吃

1、肥胖人群

肥胖的人不能吃番荔枝，因为番荔枝里面含有很高的油脂。

2、上火体质

释迦果为温性水果，适合寒性体质人群食用。

番荔枝具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

2、 释迦果适合什么人

1、从事高强度劳动的人

适宜容易疲倦，在污染环境工作，嗜好抽烟，从事剧烈运动和高强度劳动，长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。

2、缺铁性贫血

适宜于缺铁性贫血患者。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁。

3、儿童

适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。

4、哺乳期

适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。

5、老年人

适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。