导读:苹果是很多人都喜欢吃的水果,一般情况下晚上睡觉前最好不要吃苹果。虽然苹果的营养价值高,具有很好的食用价值,但是晚上睡前吃苹果不容易消化。1、睡觉前吃苹果好不好睡前吃苹果对于身体有利有弊。睡前如果是把握好时间的话,吃苹果能够有效帮助清…
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