石榴一般是什么季节成熟 石榴什么时候吃合适

石榴相信大家并不陌生吧！现在又到了吃石榴的季节，你们是不是也有点嘴馋了呢！那么石榴是什么季节成熟的？石榴什么时候吃最好？下面就一起来看看吧！

1、 石榴一般是什么季节成熟

石榴花期是5-6月，石榴果期9—10月。

成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒;外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸，即为可食用的部分;内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴。

2、 石榴什么时候吃合适

石榴一般在八月十五就大量销售，最好的时间段应该在秋季中期。

另外，早上10点到中午午饭前，还有下午2点到4点之间是下午茶时间很适合吃水果也容易吸收，石榴是水果不适合晚饭后再吃易增胖。

3、 石榴营养价值及功效

1、有助消化和吸收

石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。

2、驱虫杀虫

石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效!而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用。

3、抗菌

石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用。