百香果什么时候吃最好 百香果晚上可以吃吗

百香果的味道酸酸甜甜，很多人日常都喜欢喝，百香果虽好，但是饮用时也有不少的讲究，百香果什么时候吃最好？百香果晚上可以吃吗？下面一起来看看吧！

1、 百香果什么时候吃最好

除了空腹外，其他时间都可以喝。

百香果中含有维生素、矿物质、酸类物质、糖类物质、氨基酸、胶原蛋白、纤维素、蛋白质等营养成分，适量食用对身体很有好处，饭后喝可以促进肠胃蠕动；午睡后喝可以消除疲劳、提神；日常将百香果当做饮料饮用可以亮白皮肤。

2、 百香果什么时候成熟

最早的一批百香果六月成熟。

百香果和其他果子不同的地方在于其结果期较长，可以从六月一直接到十二月，从口感上来说，七、八月份的百香果味道是最好的，因为此时光照充足、昼夜温差大，植物的呼吸作用相对较弱，使积累的有机物相对消耗较少。

3、 吃百香果可以减肥吗

适量食用百香果是可以帮助减肥的。

百香果中含有大量的膳食纤维，食用百香果后，膳食纤维会体内吸水、膨胀，产生一定的饱腹感，减少人体对其他食物的摄入，控制热量，进而在一定程度上起到减肥作用。

4、 百香果晚上可以吃吗

百香果晚上可以吃。

百香果营养丰富，含有维生素、矿物质、膳食纤维，等营养成分，饭后半小时也可以喝一点，百香果中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，从而减轻饭后的饱腹感，使人身体处于比较轻松的状态。

5、 百香果泡水的正确方法

材料：百香果、蜂蜜。

做法：

1、将百香果打开。

2、用勺子将里面的果肉舀出来。

3、放入杯中。

4、加入蜂蜜。

5、倒入凉开水进行冲泡。