甘蔗和牛奶可以一起吃吗 甘蔗什么时候吃最好

甘蔗中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，在一定程度上能预防便秘。那么吃完甘蔗可以喝牛奶吗？下面就一起来看看吧！

1、 甘蔗和牛奶可以一起吃吗

可以。

甘蔗和牛奶都含有丰富的营养物质，这些营养物质互相不克，所以，一起食用不会有什么后果。营养的不同，可以使得身体可以获得全方面的营养，还可以更加使得身体容易吸收，获得好的营养。

2、 甘蔗什么时候吃最好

在每天的10—2月这个时间段的甘蔗是最好吃的，不仅甘蔗的水分和糖分在这个时间是最充分的，可以使得我们的身体获得很好的营养，而且这个时间段的甘蔗是最甜的。

3、 甘蔗煮水要煮多长时间

大概煮两个小时就可以了。

煮甘蔗水可以祈祷清热解毒，润肺止咳的功效。因为冬天的甘蔗比较凉，煮水喝会对身体效果更好。甘蔗水对于冬天来说，不仅可以起到美容养颜，保护皮肤的功效。