雪梨是生活中常见的一种水果,味道甘甜,含有多种维生素、矿物质及糖类,有较高的食用价值,可以直接食用,也能榨汁和炖汤,那么雪梨汁怎么做呢?
1、
冰糖雪梨汁
原料
冰糖、雪梨、水。
做法
1.将雪梨洗净,去皮,切去顶部做盖子,将中间的核挖除;
2.把冰糖放入中间,盖上盖子,将雪梨放入深盘中;
3.放入蒸锅隔水蒸,1~2个小时,梨软化即可。
2、
哈密瓜雪梨汁
原料
哈密瓜,雪梨,蜂蜜。
做法
1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切成小块;
2、雪梨去皮,洗净后切小块;
3、依次放入榨汁机榨汁,加适量蜂蜜调味,即可食用。
3、
雪梨苹果汁
原料
雪梨、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净,去皮去核,切块备用;
2、雪梨洗净,去核;
3、将雪梨、苹果放入榨汁机中,加适量水;
4、搅拌成汁后,倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。
4、
百香果雪梨汁
原料
雪梨、百香果、果糖、冷开水。
做法
1、将雪梨去皮,洗净切块,百香果取果肉备用;
2、将所有材料放入榨汁机中,加500毫升冷开水;
3、榨汁搅拌,倒入杯中过滤,调味即可饮用。
5、
雪梨银耳汁
原料
银耳,梨,冰糖,枸杞,红枣。
做法
1、银耳洗净,浸泡半小时,再撕成小块;
2、银耳放入锅中,加入烧开,转中火煮30分钟;
3、雪梨去皮切块,放入银耳锅中煮30分钟;
4、加适量冰糖、枸杞、红枣等,小火煮10分钟,汤粘稠即可。
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