桃子是凉性的还是热性的 桃子吃了上火吗

从中医的角度上来看，很多食物都具有各自的性质，比如凉性、热性等，那桃子是属于凉性的还是热性的呢？

1、 桃子是凉性的还是热性的

温性的。

桃子是蔷薇科桃属植物，既不属于凉性也不属于热性，而是属于一种温性的水果，其果肉多汁甜美，当中含有十分丰富的维生素和矿物质。

平时在生活中适当地吃一些桃子的话不仅可以为人体补充多种营养成分，而且还可以对人体起到生津润肠、活血消积的作用，在临床上常常被用于治疗津少口渴、肠燥便秘、闭经积聚等症，对人体来说具有一定的保健作用。

2、 桃子吃了上火吗

可能会上火。

桃子是属于温性的水果，食用后会增加体内的热气，而且桃子中也含有一定的糖分，如果食用过多的话，那么就有可能会导致体内的物质代谢紊乱，并使人体出现口干舌燥、口舌生疮、腹痛腹泻等身体不适的症状。

而且还有可能会使人膨胀，发疮疖，所以在吃桃子的时候一定要适量食用，以免对身体健康造成不利的影响。

3、 胃不好能吃桃子吗

视情况而定。

胃不好的原因有很多，如果是因为肠胃动力不足，而导致的消化不良，那么是可以适当地吃一些桃子的，因为桃子中含有较多的膳食纤维，食用之后能够促进肠胃的蠕动，因此在一定程度上也能减轻疾病的症状。

但是对于一些本身胃酸分泌过多、患有肠胃溃疡的人群来说，因为桃子中含有较多的有机酸成分，食用后能够刺激胃酸的分泌，因此对于此类人群来说是不建议吃的。

4、 哪些人不宜吃桃子

1、体内火气较大者：桃子是属于温性的水果，食用过多的话会增加体内的热气，使人体出现上火的症状，所以对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说建议最好是少吃或不吃。

2、过敏：桃子具有一定的致敏性，对于一些过敏体质的人群来说在食用桃子之后可能会出现过敏的症状，因此对于此类人群来说，在吃桃子之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后再继续食用。