导读：菠萝蜜是热带水果，其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、补中益气的功效。那么，菠萝蜜怎么吃最好呢？1、材料菠萝蜜4瓣、酸奶200毫升、坚果仁50克2、步骤一首先去掉菠萝蜜的核。3、…
菠萝蜜是热带水果，其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、补中益气的功效。那么，菠萝蜜怎么吃最好呢？
菠萝蜜4瓣、酸奶200毫升、坚果仁50克
首先去掉菠萝蜜的核。
将菠萝蜜和酸奶放入榨汁机。
打成泥后倒入杯中。
撒上一些坚果仁。
美味的菠萝蜜奶昔就完成了~
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