荔枝几月份成熟 荔枝几月份最好吃

荔枝是属于夏季的水果，但是现在到了5-6月份的时候，也已经陆陆续续有荔枝上市了，那荔枝到底是几月份成熟呢？

1、 荔枝几月份成熟

不同的品种成熟时间不一样。

荔枝属于热带水果，其品种较多，对于不同品种以及不同地区的荔枝来说，其成熟时间也是不一样的。

一些早熟品种一般在3-4月份左右的时候就能上市，而中熟品种需要等到4-5月份的时候才能上市，晚熟品种则需要等到6-8月份的时候才能够上市，因为中熟的品种比较多，所以每年这段时间也是荔枝大量上市的时候。

2、 荔枝几月份最好吃

只要是正常成熟的荔枝口感都不错。

因为不同品种的荔枝成熟时间不一样，而且每种荔枝的口感都不一样，所以只要是正常成熟的荔枝，那么口感是都很不错的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

对于比较喜欢吃甜味的人群来说，建议可以选择桂味荔枝、糯米糍荔枝、白糖罂荔枝，这些品种的荔枝含糖量较高，核小肉多，吃起来也是非常香甜多汁、糯而嫩滑的。

3、 荔枝吃了会上火吗

吃多了可能会。

荔枝中含有较高的糖分，一般情况下，如果只是少量食用的话那么是不会导致出现上火情况的。

但如果一次食用过多的话，过多的糖分进入到体内之后就可能会影响到人体正常的物质代谢，并使人体出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，所以在吃荔枝的时候一定要控制好食用量，避免食用过多对身体健康造成不利的影响。

4、 吃荔枝上火怎么办

建议多喝水。

荔枝中含有较高的糖分，食用过多时容易出现上火的症状，当出现上火症状之后首先需要立即停止继续食用荔枝，其次建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢，加快体内食物残渣的排出，一般情况下是可以自行恢复正常的。

如果症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下服用一些药物来降低体内的火气。