干荔枝果肉怎么保存 干荔枝上火还是降火

将荔枝晒干了之后干荔枝肉要怎么保存呢?干荔枝吃了之后是上火还是下火呢？让我们一起来看看吧。

1、 干荔枝果肉怎么保存

阴凉干燥处保存。

干荔枝经过脱水之后，其会比新鲜的荔枝更容易保存。像干荔枝的话，只要将其用干净的密封罐子或者密封袋装好，然后放在家中阴凉干燥的地方即可，使之不要受到阳光直射和接触水分，这样干荔枝就不容易出现受潮发霉的情况，在保存得到的情况下干荔枝能保存半年至一年左右。

2、 干荔枝上火还是降火

上火。

荔枝本身属于热带的水果，其含有大量的糖分和热量，食用时候就会容易导致上火。而将荔枝晒干了的话，因为其经过脱水的原因，所以就会导致同质量下，荔枝干的热量要远高于新鲜荔枝，因此荔枝干食用之后就会更加容易导致上火。

如果是那种本身就已经上火或者是体中内火比较旺的人的话就要少吃干荔枝，以免加重上火症状。

3、 干荔枝吃多了会不会胖

会。

干荔枝食用过多的话是会容易导致长胖的，因为荔枝属于高碳水的食物，同时其含糖量较高。而将新鲜荔枝晒成干荔枝之后，其里面的热量以及糖分含量就会大大的升高，像这种干荔枝食用过多的话就很容易导致长胖。因此如果是肥胖人群或者是处在减肥当中的人群的话一定要少吃干荔枝。

4、 干荔枝有营养吗

有。

干荔枝是有营养的，干荔枝的功效和新鲜荔枝的功效是由于的，且其还具有一定的药用价值，能起到补血安神、改善失眠等多种功效，是一种滋补佳品。

只是因为干荔枝是由新鲜荔枝晒干脱水而制成，其在脱水的过程中，里面的有些营养成分也会随着水分而流失，所以干荔枝的口感以及营养成分可能会不如新鲜荔枝。