雪莲果和柿子能一起吃吗 雪莲果和柿子一起食用会怎么样

雪莲果是一种长得十分像番薯的食物，而柿子是一种常见的秋季水果，味道甜美又好吃，那么雪莲果和柿子能一起吃吗？

1、 雪莲果和柿子能一起吃吗

雪莲果和柿子不建议一起食用。

雪莲果性寒，柿子也性寒，两个一起食用容易出现寒凉之气过重，导致身体出现不适的情况，因此雪莲果和柿子不建议放在一起食用。

2、 雪莲果和柿子一起食用会怎么样

没什么事

有些人身体素质比较好，因此食用了雪莲果和柿子也没有什么不适的情况，但是会加重体质的寒凉程度，经常食用会改变体质，对身体不利。

消化不良

食用性寒的食物会加重肠胃的寒凉之气，导致消化功能减弱，容易出现消化不良的情况。

拉肚子

性寒的食物都具有滑利性，并且雪莲果和柿子中的大量水分和果胶也能润滑肠道，一起食用容易出现拉肚子的情况。

痢疾

身体素质不是很好的人群食用雪莲果和柿子拉肚子的时候，容易被病毒入侵，出现痢疾的病症，严重腹泻身体不适。

3、 吃了雪莲果又吃了柿子要怎么办

按摩腹部

按摩腹部可以给肠道提供一个动力，能帮助肠道蠕动，有缓解消化不良的情况，适合吃过雪莲果之后又吃了柿子。

食用止泻的东西

吃了柿子又吃了雪莲果有可能会出现腹泻的情况，因此可以食用一些止泻的食物，比如说紫苏鱼腥草姜丝汤、石榴皮煮水等具有止泻作用的东西。

看医生

若出现了痢疾这种有严重腹泻的疾病，需要及时去看医生，以免延误病情，导致身体出现严重不适。

4、 吃雪莲果和柿子需要间隔多久

吃雪莲果和柿子最好间隔6个小时以上。

雪莲果和柿子主要成分都是水分和碳水化合物，因此食用的话比较容易消化，但是雪莲果和柿子的性味都是寒凉的，因此不适合短时间内连续食用，最好间隔时间在6小时以上。