导读：西梅可以做成很多营养又好吃的餐品，西梅银耳羹就是一种，既简单又有健康。1、食材主要食材：银耳2朵、西梅5个。其他食材：莲子20颗，糖适量。2、做法步骤1、 莲子和银耳泡发。2、 银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。3、 放入糖…
西梅可以做成很多营养又好吃的餐品，西梅银耳羹就是一种，既简单又有健康。
主要食材：银耳2朵、西梅5个。
其他食材：莲子20颗，糖适量。
1、 莲子和银耳泡发。
2、 银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。
3、 放入糖、西梅。
4、 继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。
美容养颜。
本文地址: https://cnleya.com/read-450868.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与乐雅养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表乐雅养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
