黄桃罐头有防腐剂吗 孕妇可以吃黄桃罐头吗

黄桃罐头很好吃的水果罐头，它的营养价值丰富，那么黄桃罐头有防腐剂吗？孕妇可以吃黄桃罐头吗？

1、 黄桃罐头有防腐剂吗

黄桃罐头是不含防腐剂的，所以可以放心食用，不过尽管如此，黄桃罐头还是不宜多吃，要注意适量。

防腐剂是用于保持食品原有品质和营养价值的食品添加剂，它通过抑制微生物的生长繁殖来防止食品腐败变质从而延长保质期。我国已经批准了三十几种的食用防腐剂，对它们的使用有着严格的规定，可以认为防腐剂在安全适用范围内对人体是无毒无副作用的。

2、 孕妇可以吃黄桃罐头吗

孕妇少量食用是可以的。

黄桃罐头的营养十分丰富，含有维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。但市场上部分生产商生产水果罐头的过程中加入了一些添加剂，如色素、香精、防腐剂等，这些物质通常是人工合成的化学物质，成年人排泄和解毒能力强，对人体影响可能不大，但是孕妇却不同。

3、 自制黄桃罐头的做法

材料：桃子、果珍、白糖

步骤：

1、准备好材料，桃子要买较硬的。

2、把桃子洗净去皮去核切成小块，放锅里加水煮。

3、煮大概10分钟就可以了，想吃软点的可以多煮会，煮熟后关火放凉。

4、桃子捞入碗里撒上适量白糖、果珍粉拌匀放入冰箱冷藏，煮桃子的水可以另外当水喝，或者和桃子一起拌匀，那样的话果珍和白糖要增量。

5、腌制几小时后桃子变成了均匀的黄色，并且腌出许多糖水就可以尽情享用了。