吃花生可以缓解孕吐吗

怀孕期间大多数女性都会有孕吐的情况，这是一种怀孕期间的正常生理现象，但孕吐都很难受，吃不下东西，需要找一些方法缓解孕吐，那么，吃花生可以缓解孕吐吗？

1、 引起孕吐的原因是什么

引起孕吐的确切原因并没有被确认。一般认为有四种原因

荷尔蒙的变化

怀孕期间，女性分泌的荷尔蒙会发生急剧改变，孕妇身体不能完全适应这些改变，而导致呕吐感。

孕妇免疫反应

有时候胎儿的血型和母体不相同时，母体的免疫系统有可能将胎儿识别为“异物”，呕吐的现象就是免疫反应的一种。

激素的改变

怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，含量最高时孕吐反应最严重，时间上较为吻合；还有雌激素水平的升高会导致肠胃变脆弱，也有导致呕吐的可能。

嗅觉能力增加

怀孕期间的嗅觉会异常灵敏，能闻见很微弱的味道，也可能是灵敏的嗅觉刺激肠道，导致呕吐。

2、 孕吐一般持续多久

孕吐一般从闭经第六周开始，直到约十二周前后自然消失，一般持续一个半月到两个月左右，但有些孕妇较为敏感，孕吐时间会增长，且不确定什么时候停止。

每次孕吐的情况是根据不同的机体有不同的，有些孕妇吃东西时微微感到有些反胃，有些孕妇较为严重，会不定期感到反胃，呕吐。

3、 吃花生可以缓解孕吐吗

吃花生不能缓解孕吐，但因为体质的不同，有些孕妇吃花生可以缓解孕吐。

所以孕吐的时候可以尝试各种各样的止吐方法，因为每个人的体质不同可能对不同食物的反应不同。

4、 孕吐吃什么可以缓解

生姜

生姜性温，具有温中止吐的作用，可以缓解孕吐，并且其中含有的姜辣素可以刺激胃肠粘膜，增强消化能力，可以缓解孕吐。

柠檬

大多数女性怀孕期间喜食酸味的东西，酸味的食物可以刺激胃酸分泌，促进消化，减少食物在肠道中的留存时间，可以缓解孕吐

小米粥

小米具有养胃开胃的作用，孕吐时吃一些清淡的小米粥，可以抑制呕吐，还可以促进食欲。

丁香雪梨

雪梨去核后加少许丁香蒸熟，吃蒸过丁香的梨子，丁香雪梨专治脾胃虚寒引起的孕吐，对妊娠呕吐有很好的缓解作用。

维生素

维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和叶酸，能有效的缓解孕吐等早孕反应，在临床上常用维生素B6止吐，不过要听从医嘱使用维生素。