月子可以睡冰丝凉席吗 产妇可以睡冰丝凉席吗

冰丝凉席是近些年市面上比较走俏的一种凉席面料，以凉爽著称，很多人日常都喜欢睡冰丝凉席，月子可以睡冰丝凉席吗？产妇可以睡冰丝凉席吗？

1、 月子可以睡冰丝凉席吗

建议不要睡。

冰丝凉席最大的特性就是凉爽，有类似冰丝的触感，坐月子期间，身体较弱，很容易受到外界的影响，因此不建议使用这种冰凉之物，以免受凉、受寒，落下月子病。

2、 产妇可以睡冰丝凉席吗

不建议产妇睡冰丝凉席。

产妇刚刚生产完，身体对冷热比较敏感，冰丝凉席是各种凉席中比较凉的了，产妇如果睡在这种凉席上，很容易受凉，引起身体不适，所以，一般不建议产妇睡冰丝凉席。

3、 坐月子睡什么凉席好

建议用草席。

在所有的凉席中，草席是最温和的，不会太凉，同时又不会像床单那样闷热，所以，孕妇在凉席的选择上最好是选择草席，这样既不会着凉又不会觉得闷热，可以帮助产妇平顺的度过产期。

4、 坐月子太热怎么办

适当开窗

夏天室内温度特别高，此时不宜封闭窗户，以免妨碍身体内部的散热，特别是在炎热的三伏天气里，很容易中暑的，坐月子是养护身体，可不是憋闷在密不透风的房间里。

开空调

传统说法中认为女性在生产之后不宜吹风，以免受风着凉后生病，也就是我们常说的月子病，所以，在以前即使是三伏天也要将产妇捂得严严实实的，其实这样做并没有科学依据，在一个闷热不通风的环境中对产妇并不好，很容易出现中暑的情况。

5、 坐月子空调开多少度好

26°为宜。

空调的温差不宜过大，应该以外界温度5°到10°为宜，而且需要考虑到人体的生理温度，正常来说，人体的生理温度在28°左右，房间空调的温度应该尽量选择在这个温度附近，综合考量下，26°是比较合适的温度。